Emzirme dönemi süt arttirmak

Question

Sütümü arttırmak için ne yapmam lazım bu gaz olmasın diye pek fazla birşey yemiyorum ama o da sütümü etkiliyor galiba 

Answer 1

Rezene ve anasonu demleyip içebilirsin 

Answer 2

Sabahlari tahin cok yerdim ben fazla süt yapiyo öğlenden bulgur pilavi yiyodum ikisi baya baya süt yapiyo deneyin derim mutlaka. 

Answer 3

Havuç ye Tahin pekmez dut kurusu bulgur pilavı bol su çorba türü rezene çayı. Tabi hepsini bir günde değil de düzenli bir şekilde uygula 

Answer 4

Iki cocuk emzirdim, ilkini 27 ay digerini hala emziriyorum 1 yasinda olacak, en buyuk hata yeme icmeyle sut olacagina olan inanctir. Sutun olmasi veya artmasi ancak ve ancak sık emzirmeyle olur. Yani yeme icmeyle olsa afrikadaki kadinlarin hic sutu olmaz degil mi? :) bol bol emzireceksin hele yeni dogansa gunduz max 1,5 saate 1 her iki memeyide en az 15er dk aktif emecek. Gece 2 saatte 1. Bol su ve dinlenmeyle de destekleyebilirsin. Ozellikle sunu ye sut tasar diye bisey yok. Bosuna kendini sisirirsin. Saglikli beslen yeterli. Bir de gaz olmasin vs neden gaz olsun ki? Senin yedigin ona gaz olarak gecmez ancak sutun tadi degisebilir. E sende kazan kazan mercimek corbasi icmeyeceksin sonucta. Icin rahat etsin istiyosan yemeklerine az biraz kimyon atarak yiyebilirsin. Ben iki cocugumda da fasulyeye kadar yedim :)

Comments

Yorumunuzda o kadar haklısınız ki.Cidden neden gaz yapsın bebeğe yediklerimiz.Bende emziriyorum ve farkettim ki ne kadar çok emzirirsen o kadar çok sütün geliyor.Arkadasim sütün gelmesini istiyorsan stres yapma aç kalma bol su iç.Bebeğin  hiçbirseyden önemli değil hiçbirseyi kafana takma.Stres yüzünden sütün kesilmesi en büyük neden.Bol bol emzir gazını al mutlaka.sanki ne yiyebiliyoruz ki gün içinde kahvaltı ve yemek.Gaz olmasını istemiyorsanız fasülye ve mercimeği bir tabak yiyebilirsin ben öyle yapıyorum.Onu ye bunu yeme diyemem.Ama bol bol su iç ve aç kalma

Answer 5

Kimyonlu rezene çayı yapıyordum günde iki kere falan yapabilirsin aynı zamanda bol bol su ve uykunu güzelce alırsan bebek uyuyunca azıcık sende uyu mesela Allah'ın izniyle baya artar inşaAllah

Answer 6

Bulgur pilavi kuru sogan cok artiriyor ama bir o kdr da gaz yapiyor onun icinde kimyon cayi anason rezene kaynatip icebilirsin

Answer 7

alkolsüz bira ya da promalt. sabah öğle akşam 1 çay bardağı. 

Answer 8

Bestlak öneririm doktrum doğumdan sonra önermişti hastanede yaşadığım sorunlardan dolayı dut hemen olmadı bu ilaç sayesinde hem sutt arttı heme bebek kilo aldı