Bir Soru Sor

2.5 Yaş Çocuğum Gece Uyanıyor: Tok Tutan Uyku Öncesi Beslenme Önerileri

0 oy
163 göst.
9 Nisan 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (328 puan) tarafından soruldu
9 Nisan 2024 tarafından kapalı
4.gundeyim biberonu biraktirdim ama geceler uayaniyor aliskanliktan sanirim uyumadan once ne versem tok tutarında 2.5 yasinda?
notu ile kapatıldı: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
9 Nisan 2024 (295 puan) tarafından cevaplandı
muzlu muhallebi veriyorum. az pirinç unu, nişasta, yulaf unu, ruşeymi sulandırılmış sütle puding kıvamına getirip muz la blender dan geçiriyorum. hem şekersiz tatlandırmış oluyorum hemde muzun içerisindeki bir madde sakinleştirip uyku yapıyormuş. mama yerine biberona yaptığım karışımı koyuyorum mama aramadan içiyor. 
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 2.5 yaşındaki çocuğuma uyku öncesi tok tutacak ne verebilirim?
2.5 yaşındaki çocuğunuzu uyku öncesi tok tutmak için yoğurt, muz, tam buğday ekmeği arasına sürülen fıstık ezmesi gibi besleyici ve hafif seçenekler tercih edebilirsiniz. Ancak, uykuya yakın ağır ve yağlı gıdalardan kaçınmak önemlidir. Süt de iyi bir seçenektir.
▶ Biberon bırakmış 2.5 yaşındaki çocuğum geceleri neden uyanıyor?
Biberon bırakmış 2.5 yaşındaki çocuğunuzun geceleri uyanmasının temel sebebi alışkanlık olabilir. Ayrıca, açlık, susuzluk, diş çıkarma, korku veya gün içindeki rutin değişiklikleri de bu duruma yol açabilir. Sakinleştirici bir rutin oluşturmak faydalı olacaktır.
▶ Gece uyanan 2.5 yaşındaki çocuğumu uyutmak için ne gibi yöntemler deneyebilirim?
Gece uyanan 2.5 yaşındaki çocuğunuzu uyutmak için öncelikle sakin bir uyku ortamı sağlayın. Kısa ve nazik bir rutin (masal okuma, ninni söyleme gibi) uygulayın. Odasına girdiğinizde onunla kısa süre ilgilenip, kendi kendine uyumasına teşvik edin.
▶ 2.5 yaşındaki çocuğumun gece uyku düzenini nasıl oturtabilirim?
2.5 yaşındaki çocuğunuzun gece uyku düzenini oturtmak için her gün aynı saatte yatırıp, aynı saatte kaldırmayı deneyin. Uyku öncesi rahatlatıcı bir rutin oluşturmak ve gündüzleri yeterli fiziksel aktivite yapmasını sağlamak önemlidir.
▶ Biberon bırakma sonrası 2.5 yaşındaki çocuğumun uykuya dalması için öneriler nelerdir?
Biberon bırakma sonrası 2.5 yaşındaki çocuğunuzun uykuya dalmasını kolaylaştırmak için uyku öncesi beslenmesinde tok tutacak ama sindirimi kolay gıdalar tercih edin. Sıcak bir süt veya bitki çayı (doktorunuza danışarak) da yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,425 soru

24,371,329 cevap

348,022 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...