Benim bebeğimde 4 buçuk aylık 8 9 gibi yatıyor sabah 7 gibi kalkar rutin oluşturmanız lazım uyku düzeni için, ben uykuya geçmeden önce süt iciriyorum benimki sagarak alıyor sütü, sonra tummy time yapıyorum yoruyorum biraz, kendi halinde de bir süre oynuyor yuvarlanıyor dışını kasıyor oyuncaklarla. Sonrasında kucakta dolastirip azıcık hemen yatırıyorum. Size tavsiyem uyku öncesi duş aldırın her gün. Bebekler duştan sonra uyur rahat rahat. Besleyip yatırın, bı kaç gün tekrarladiktan sonra zaten o saatte kendisi uyumak isteyecektir. Gündüz uykuları içinde 25 dk taktiği var. Bebek uykuya daldiktan 20 dk sonra hafif bı dokunun. Bı yerinin kıpırdamasi yeterli. Ataktan uyanırlarmis 4 aydan sonra, uyku eğitmenleri bu şekilde taktikle uyutuyor sizde deneyin