15 Aylık Bebek Tek Uykuya Geçişi: Saatler ve Çözümler

0 oy
411 göst.
18 Nisan 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (518 puan) tarafından soruldu
15 aylık bebeğim iki uyku yapıyordu kendi isteği ile

Şimdide tek uykuya geçmek istiyor 

Uyku saatleri

Uyanış 7.00 

İlk uyku 10.30

Uyanış 12.30

İkinci uyku 16.30 

Uyanış 18.30

Son uyku 22.00

Şimdi sabah çok erken uyanıyor o yüzden 10 da başlıyor ağlamaya uykusu geldiği uyuyor ama bu sefer 4 de olan uykuyu uyumuyo o zaman akşam 7 de başlıyor ağlıyor 9 10 a ben onu durduramiyorum ne yapmam lazım çözüm yolu başka

5 Cevaplar

0 oy
18 Nisan 2024 (4,232 puan) tarafından cevaplandı
Yavas yavas tek uykuya gecirin. 1 kere 2 3 saat uyusa erken kalksa bile yeter. Aksamda erken yatar.
18 Nisan 2024 (518 puan) tarafından yorumlandı
Denedim olmuyor uykusuzluğa dayanamıyor
-Reklam-
0 oy
18 Nisan 2024 (120 puan) tarafından cevaplandı
Bebekler büyüdükçe gündüz uykusunu bırakıyorlar canım malesef, benim oğlumda sizin gibi günde 2 defa uyurdu saatleri de aynıydı ama 1 yaşından sonra günde 1 defaya düştü öğleden sonra 2-3 gibi uyuyor en geç5te kalkıyor akşama kadar gidiyor o 
18 Nisan 2024 (518 puan) tarafından yorumlandı
Keşke benim kızım da öğlene kadar dayansa ben tek uykuya razıyım ama kendisi dayanamıyor mız mız oluyor bu sefer
18 Nisan 2024 (120 puan) tarafından yorumlandı
Onu oyalamak da senin maheretine kaldı artık canım benim oğlumda öyle oluyor bazen hatta gündüz hiç uyumayıp akşam 7de uyku diye mızmızlanıyor ama sağolsun oğlum gezmeyi dışarıyı çok sevdiği için biz dışarı çıkartıp oynatıp kandırıyoruz çok çok zor oluyor artık sinir küpü ediyor beni ama yapacak bişey yok malesef yoksa gece uykumuz zehir oluyor
19 Nisan 2024 (518 puan) tarafından yorumlandı
Soğuk şehirde yaşıyorum gündüzleri hava güzel ama akşama doğru havalar soğuyor maalesef ve benim rahatsızlığım var surkelo ayakta duramıyorum yürüyemiyorum Tv'de izletmek istemiyorum
0 oy
18 Nisan 2024 (4,617 puan) tarafından cevaplandı
7 de kalkiyosa 11.30-12 gibi uyutun muhtemelen 3 saat kadar uyucaktir. 

Aksam da 7:30-8 arasi uyutun. Ben ilk zamanlar 7 de bile uyuturdum. Zamanla uyku araligi acilacak.
18 Nisan 2024 (518 puan) tarafından yorumlandı
Akşam 8 de uyutmayı denedim bu sefer sabah 5 gibi kalkıyor ve daha çok mız mız oluyor
18 Nisan 2024 (4,617 puan) tarafından yorumlandı
İlk zamanlar oyle oluyo canim 1 ay suruyo alisma sureci.
0 oy
18 Nisan 2024 (551 puan) tarafından cevaplandı
Canım sabah 7 7.30 gibi uyansa öğlen 11 11.30 gibi uyusa 13 13 .30 gibi uyanır aksam da 8 8.30 gibi uyur gece uykusunu öne cekebilirsin illa aksam 9 10 da uyumasin 
18 Nisan 2024 (518 puan) tarafından yorumlandı
Gece uykusunu 8 e çekersem bu sefer sabah 5 de uyanıyor o zaman çok mız mız oluyor
19 Nisan 2024 (551 puan) tarafından yorumlandı
5te uyandığı zaman geri uyutmaya çalışsanız sabah olmadi uyku vakti diye karanlıkta ışıkları açmadan zamanla düzene girer illaki
19 Nisan 2024 (518 puan) tarafından yorumlandı
5 de geri uyuyor yine 7 de kalkıyor yine aynı şeyler oluyor maalesef
0 oy
18 Nisan 2024 (815 puan) tarafından cevaplandı
Kızım yaşını doldurdu tek uykuya geçti ne yaptıysam toparlayamadım. Şimdi 11 buçuğa doğru uyuyor. Akşam uykusu da 8 8 buçuk arası 
18 Nisan 2024 (518 puan) tarafından yorumlandı
Ben akşam uykusunu 8 9 da yaptığımda sabah 5 de uyanıyor bu sefer de çok huysuz oluyor o yüzden 10 da uyutuyorum daha rahat ediyor tek uykuya geçmesi sorun değil geçsin ama dayanamıyor uykusuzluğa
18 Nisan 2024 (815 puan) tarafından yorumlandı
Bizimki de 5 gibi kalkıyor ama geç yatınca da aynı kalkıyor. 1 haftadir biz de perişanız. 2 cok 1 az geliyor yani. Sürekli ağlama halinde alışsın diye dua ediyorum artık.
Kademeli yatış saatini ileri atabilirsiniz siz

📚 Sıkça Sorulan Sorular

15 aylık bebek tek uykuya ne zaman geçer? Adım adım geçiş rehberi
15 aylık bebeklerin tek uykuya geçişi genellikle 12-18 ay arasında doğal olarak gerçekleşir. Bebeğinizin gün içindeki uyku süresi uzar ve uyanıklık süresi artar. Bu geçiş sürecinde ilk olarak gündüz uykularından birini kaldırmayı deneyin, genellikle öğleden sonraki uyku ilk kaldırılan olur. Ardından, bebeğinizin tek uykuya adapte olması için uyanıklık süresini yavaş yavaş uzatın.
Bebek 2'den 1 uykuya geçerken uyku saatleri nasıl ayarlanır?
Bebeğiniz 2'den 1 uykuya geçerken uyku saatlerini ayarlamak için, gün içindeki toplam uyku süresini korumaya çalışın. Sabah uyanış saatini sabit tutarken, tek öğleden sonra uykusunu bebeğinizin en enerjik olduğu zaman dilimine denk getirin. Genellikle öğleden sonra 13:00-15:00 arası uygun olabilir. Akşam uyku saatini ise bebeğinizin yorgun düşeceği ancak aşırı uyarılmayacağı bir zamana ayarlayın.
15 aylık bebek tek uykuya geçtiğinde ne kadar süre uyumalı?
15 aylık bir bebek tek uykuya geçtiğinde, genellikle gün içinde toplamda 11-14 saat uyku hedeflenir. Tek gündüz uykusu ortalama 1.5 ila 3 saat arasında sürebilir. Bu süre, bebeğin bireysel ihtiyaçlarına ve gece uykusunun kalitesine göre değişiklik gösterebilir.
Bebek 2'den 1 uykuya geçerken uyku reddi yaşanır mı? Neler yapılabilir?
Evet, bebeklerin 2'den 1 uykuya geçiş sürecinde uyku reddi yaşanması oldukça yaygındır. Bu dönemde bebeğiniz gündüz uykularını reddedebilir veya uykuya dalmakta zorlanabilir. Sakin bir uyku rutini oluşturmak, uyku ortamını optimize etmek ve bebeğinizin sinyallerini dikkatle takip etmek önemlidir. Sabırlı olmak ve tutarlı bir yaklaşım sergilemek bu süreci kolaylaştıracaktır.
Tek uykuya geçişte bebeğin akşam uykuya dalma sorunu nasıl çözülür?
Tek uykuya geçişte akşam uykuya dalma sorununu çözmek için, gündüz uykusunun süresini ve zamanlamasını doğru ayarlamak kritiktir. Eğer gündüz uykusu çok uzun sürerse, akşam uykusunu geciktirebilir. Akşamları sakinleştirici bir uyku rutini oluşturmak, ekran süresini sınırlamak ve yatma saatini tutarlı tutmak faydalı olacaktır. Aşırı yorgunluktan kaçınmak için bebeğin uyanıklık süresini de gözlemleyin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 469 göst.
10 Ekim 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Zeynepce (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 340 göst.
0 oy
3 cevap 289 göst.
0 oy
1 cevap 272 göst.

1,491,960 soru

24,378,951 cevap

348,565 kullanıcı

...