62 Günlük Bebekte Uyku Sorunları Nasıl Giderilir?

0 oy
291 göst.
23 Nisan 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (36 puan) tarafından soruldu

Arkadaşlar doğumun etkisi mi bilmiyorum ama kafam durmuş gibi. Okuduğumu da anlamaz oldum. Tracy hogg'u okuyorum ama uygulamada ters tepiyor. 

Oğlum 62 gunluk. Akşam 7-11 arası adeta gece uykusu gibi uyuyor. Zaten uyudugu tek uzun uyku bu. 11 gibi kalkıyor ya, 2'ye kadar nerdeyse uyumuyor. Sonra gece 4'te bir daha kalkıyor sansliysam uyur 6'da yeniden kalkar. Sonra da 7'de kalkar. 7 güne başlama saati. Ben bu akşam uykusunu nasıl duzenleyebilirim. Doğduğundan beri böyle. Açıkçası gece uyuyabildigi kadar uyusun istiyorum.

Bir de 1 ay sonra işe başlayacağım. Bu uyku işini şimdiden düzene sokmak istiyorum. Park besikte bizim odada yatıyor. Kucağımda uyutuyorum geceleri yatağına koyunca uyanıyor. 1 saatte 10 kere kalktığını biliyorum sürekli mikir mikir. Bana uyku rutini ve bu sorunlar için akıl verir misiniz? Memede emerek uyumuyor. Karnı doyunca çekiyor ağzını kafasını göğsüme dayayıp uyuyor. İlk çocuğum memede uyurdu, büyük nimetmis :)

Bebek Ayı 2 aylik

1 cevap

0 oy
23 Nisan 2024 (800 puan) tarafından cevaplandı
Uyku düzeni oluşturmak için henüz çok küçük o aylarda benimde bebeğim saat dokuzdan gece bir buçuğa kadar uyumaz tam bir buçukta uyurdu dört aylık olunca hafiften düzelir gibi oldu sonra atak dönemi ve derken altıncı ayda tekrar uyku eğitimi vermeye çalıştım tıpışlayarak kendi kendine uyuması için yaklaşık bir ay çok iyiydi yedinci ayda gece saat başı emmeye kalkmaya başladı diş yerleri kaşınıyordy büyük ihtimal dişi patladı tam düzene bindi dedim üst ** dişi patladı tam düzeldi dedim şuan on aylık üst ön dişleri patlıyor gece sürekli uyanıyor anlayacağınız bu böyle r gidiyor 
23 Nisan 2024 (36 puan) tarafından yorumlandı
Aslimda tecrubesiz de değilim. İkinci çocuğun ama araya 7,5 sene girince unutmuşum bazı şeyleri. Hemen düzene girsin istiyorum açıkçası. Ne kadar erken o kadar iyi gibi geliyor.
23 Nisan 2024 (800 puan) tarafından yorumlandı
Bilmiyorum önceden çocuklar böylemiydi ama çewrende uykusu düzenli bir bebek yok maalesef
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

62 günlük bebekte uyku rutini nasıl oluşturulur?
62 günlük bebekte uyku rutini oluşturmak için öncelikle bebeğinizin uyku sinyallerini tanıyın. Akşam 7-11 arası uzun uyuyan bebeğiniz için bu süreyi daha düzenli hale getirmek adına uyku öncesi ritüeller (ılık banyo, masaj, ninni) uygulayabilirsiniz. Bebeğinizin karnının doyduğundan ve altının temiz olduğundan emin olun. Yatağına koyduğunuzda uyanıyorsa, hafif sallayarak veya sakinleştirici bir ses çıkararak tekrar uykuya dalmasını teşvik edin. Gün içinde kısa uykular yerine daha uzun ve kaliteli uyku seansları hedefleyin.
Bebekler neden memede uyumaz ve alternatifleri nelerdir?
Bebeklerin memede uyumamasının nedeni, emme reflekslerinin doyduktan sonra azalmasıdır. Karnı doyan bebeğinizin uykuya dalmasını sağlamak için memede uyutmak yerine, sakin bir ortamda, kucakta veya park beşikte hafifçe sallayarak uyutmayı deneyebilirsiniz. Bebeğinizin uykuya dalmadan önce sakinleştiği bir rutin oluşturmak önemlidir. Eğer kucağınızda uyuyorsa, yatağına bırakırken yavaş ve nazik hareketlerle hareket ettirmeden bırakmayı deneyin.
Doğum sonrası annelerin uyku sorunları bebeğin uykusunu nasıl etkiler?
Doğum sonrası annelerin yaşadığı uyku sorunları, bebeğin genel düzenini ve uyku kalitesini dolaylı olarak etkileyebilir. Annenin yorgunluğu ve stres seviyesi, bebeği sakinleştirme ve uyutma sürecini zorlaştırabilir. Bu nedenle, mümkün olduğunca dinlenmeye çalışmak, eşinizden veya yakınlarınızdan destek almak önemlidir. Bebeğin uyku rutinini oluştururken annenin de dinlenmesine olanak tanıyan stratejiler geliştirmek faydalı olacaktır.
İşe başlamadan önce bebekte uyku düzeni nasıl sağlanır?
İşe başlamadan önce bebekte uyku düzeni sağlamak için, bebeğinizin mevcut uyku düzenini gözlemleyerek başlayın. Akşam 7-11 arası uyumasını bir başlangıç noktası kabul edip, sonrasındaki uyanmaları azaltmaya yönelik adımlar atın. Bebeğinizin gün içindeki uyanıklık sürelerini gözlemleyerek, uyku öncesi sakinleştirici bir rutin oluşturun. Yatağına kendi başına uykuya dalmasını teşvik edin. Bu süreçte sabırlı olmak ve tutarlı bir yaklaşım sergilemek önemlidir.
Bebek neden yatağına konulduğunda uyanır ve çözümü nedir?
Bebeklerin yatağına konulduğunda uyanmasının temel nedeni, uykuya dalarken hissettiği sıcaklık ve güvenlik duygusunun aniden kaybolmasıdır. Bu durumu aşmak için, bebeğinizi uykuya yakın bir noktada, hala uykulu ancak tamamen uyanık değilken yatağına yatırmayı deneyin. Yatağını önceden ısıtabilir veya bebeğinizin kokusunu taşıyan bir battaniye kullanabilirsiniz. Yatağına nazikçe bırakıp, sakinleştirici bir sesle veya hafifçe okşayarak tekrar uykuya dalmasına yardımcı olabilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 483 göst.
12 Kasım 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Zeyzehra (43 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 485 göst.
24 Haziran 2021 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Uğurböceğii (114 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 687 göst.
29 Nisan 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Havva3617 (358 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 281 göst.
16 Nisan 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde kaderulu (66 puan) tarafından soruldu

1,492,959 soru

24,394,031 cevap

349,547 kullanıcı

...