Süt azalmasını nasıl giderebilirim

Question

Kızlar merhaba. Oglum 2.5 aylıkken ise basldım şuan tam 3 ay oldu 15 gundur calşyorum çalıştığim yer çok yoğun bide günde 2 kere oğlumu emzirmeye ggidiyorum akşam 7 de çıkıyorum oğlum geceleri 1 kere uyanrdı ama bu son gunlerde gece 3 kere kalkmaya basladı ve sabahları bezi fazla dolmamış oluyo sanırım sütüm yetmiyor. dinlenemiyorum cok uykusuz kalıyorum. Bunlarin etkisi olur mu sutun azalmasına sütü çoğaltmak için ne yapabilirim..

Answer 1

Tabiki olur dinlenme önemli hurma incir kayısı suyu bana yardımcı oluyor artmasına ama en önemli şu sıvı ve emzirmk önemli

Comments

Neler yaptm ama maalesef hiç bsey etki etmedi. Dut suyu fayda ediyodu ama artık oda fayda etmiyor ne yapacağmı bilemiyorm artk

Answer 2

O ayda da zaten çok kişide süt azalmasi oluyor ben de yaşadım ve başaramadım yani hala sütüm az ama pes etmedim. Her sagimimda 30 ml 50 ml bazen hiç gelmiyor. Biriktirip günde bir kere iki kere de olsa anne sütü vermiş oluyorum.Düzenli şekilde sağım yapıyorum. Eller serbest pompa tavsiye ederim belki iş yerinde daha kolaylık olur iki tane alırsanız rahat kullanirsiniz. mutlaka düzenli şekilde sağım yapmalısınız onu bunu yemek hikaye yani en azından bende işe yaramadi hiçbir şey.

Comments

Ve yorgunluk demişsiniz onun da etkisi oluyor maalesef ben de çok yoruluyorum belki o yüzden iyi artmıyor

---

Ben sabah emzirip sağp 2 kere gittigimde de aynısnı yapyordum zaten işe baslayalı 3 hafta oldu ama bu son 1 haftadr boyle dzenli sağm yapsamda etkili olmuyo. İşten çkmayı dşnuyorm artk yapacak bşey kalmyor artk

---

Bebeğime bakacak kimsem yoktu Ben de işten çıktım maalesef ve şu tempoyu çalışırken nasıl yürütebilirdim bilmiyorum birisi baksa bile. Hak hukuk yeterince annelerin  yanında değil maalesef. Memursan iyi de özelde çalışıyorsan anne olmanın bir önemi olmuyor.