8 karanfil küçük bir kavanoza koy üstünü geçecek kadar zeytinyağı koy bir gece karanlık bir yerde beklet diş etine bastırmadan masaj yap el yüz bezinin bir köşesini ıslat az buzlukta bekletip eline ver canım meyve emziğine anne sütü koyup dondurup verin diyorlar onu denedim