Gelişiminde bir problem yoksa doktorlar sindirim sisteminin tam olarak hazır olduğu 180. Gün ek gıdaya başlamayı öneriyorlar. Doktorumuz ilk olarak alerji oranı en düşük olan kabak, patates ve havuçla başlattı. 3 gün kuralı var 1. gün 1 çay kaşığı, 2. Gün 1 tatlı kaşığı, 3. Gün bir yemek kaşığı olarak aynı ürünü tattırmalısın, bünye alerjik bir belirti vermiyorsa diğer sebzeye geçmelisin. Şöyle de yapabilirsin mesela patatesi verdin 3 gün bişey olmadı havucu tattırmak istediğinde patatesle karıştırıp verebilirsin çünkü patatese alerjisi olmadığını öğrenmiş oldun. 6.5 aylıkken yoğurt başladım aynı şekilde sonra elma ve armut. İlk olarak sebzelerden başlarsan daha iyi tatlıyla başladınmı sebze yemeğini reddedebilir.