Sezaryen Sonrası Kabızlık ve Şişkinlik: Emziren Annelere Öneriler

0 oy
549 göst.
9 Mart 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (22 puan) tarafından soruldu

Arkadaslarım ben 54 gun oce sezeryan dogum yaptım kılo sıkıntım yokama kabızlığım var kendımı şiş gibi hıssedıyorum ve emzırıyorum bebegımı bana önerılerınız nelerdır beklıyrm :)

2 Cevaplar

0 oy
9 Mart 2020 misafir tarafından cevaplandı
9 Mart 2020 tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Kuru kayısından hoşaf yap. Sabahları aç karnına 1yemek kaşığı zeytinyağı iç. İğrenirsen azcık limon sık tadı değişir. Ben öyle kabızlığımı geçirdim. İlaç kullanmamıştım. 
-Reklam-
0 oy
9 Mart 2020 (85 puan) tarafından cevaplandı
Aynı sorun bendede var her şeyi denedim çok faydası olmadi ama en son bir yerde buldum türk kahvesine tereyağ atip içince etki gösteryrms
9 Mart 2020 (121 puan) tarafından yorumlandı
Denediniz mi. Ben de cok sey denedim fayda etmedi
9 Mart 2020 (85 puan) tarafından yorumlandı
Daha denemedim ama deneyenlere çok faydası olduğunu söylüyorlar ben kuru erik denedim o fayda etti biraz
9 Mart 2020 (22 puan) tarafından yorumlandı
Tşk edrm bılgılerınız ıcın :)
Denemeliyım bunları bakalım durumum ne olacak herseyı yaptım aslında zeytın yagında azda olsa cözum buldum bu sefer bebegıme zararı olurmu bılemıyrm sabah kahvaltıda yıyorum arkdslar  İnternet uzerınden sonuc bulamadım en ıyısı sizlerin guzel fıkrını almak dedım denemıyım yok ılk bebısım
9 Mart 2020 (85 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim bünyeyle alakalı biraz ya her şeyi deneyerek öğreniyorz zaten ama kahveyi bende denicem bakalım erikten sonra iyi gelirse
9 Mart 2020 (22 puan) tarafından yorumlandı
Bir de cnm grıp ım  evde nasıl bir işlem yapabılırım ve meme emiyor bebegım onada gecermı :(
9 Mart 2020 (85 puan) tarafından yorumlandı
Bende gribim canım şu an ayni odada yatmyrm fazla yaklasmamaya çalışyrm bol ıhlamur vs bitki çayı ıciyrm maske varsa takabilirsn emziriken inş geçmez bebislere benimkine de gececk diye korkyrm ama anne sütü koruyor
9 Mart 2020 (22 puan) tarafından yorumlandı
Canım maske dglde nasıl anlatsam yazma gbı bırsey sarsam suan elımde yok ınsallah sütümden de gecmez suan endişe içindeyım  daha kucucuk yavrucum ılac da kullanamaz
9 Mart 2020 (85 puan) tarafından yorumlandı
Canım ben maske kullanmadım ama süt korur diye dusunuyrm sende dikkat edersen eğer sıkıntı olmaz inş

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası kabızlık emziren anneler için nasıl geçer?
Sezaryen sonrası emziren annelerde kabızlık, bol su tüketimi, lifli gıdalarla beslenme ve düzenli hafif egzersizle hafifletilebilir. Doktorunuza danışarak uygun lif takviyeleri veya probiyotikler de kullanabilirsiniz.
Emzirirken kabızlığa iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Emzirirken kabızlığa iyi gelen yiyecekler arasında kuru erik, incir, kayısı, tam tahıllar, sebzeler (özellikle yeşil yapraklılar) ve meyveler bulunur. Lifli gıdalar sindirimi düzenleyerek rahatlama sağlar.
Sezaryen sonrası şişkinlik hissi emzirmeyle ilgili midir?
Sezaryen sonrası şişkinlik hissi, doğum sonrası hormonal değişiklikler, ameliyat sonrası iyileşme süreci ve bazen emzirme dönemindeki beslenme değişikliklerinden kaynaklanabilir. Bol sıvı alımı ve lifli beslenme önemlidir.
Emziren anneler için güvenli kabızlık giderici öneriler nelerdir?
Emziren anneler için güvenli kabızlık giderici öneriler arasında öncelikle su ve lif alımını artırmak yer alır. Doktor tavsiyesiyle hafif laksatifler veya probiyotikler de kullanılabilir. Kesinlikle doktorunuza danışmadan ilaç kullanmayın.
Doğum sonrası kabızlığı önlemek için neler yapılmalı?
Doğum sonrası kabızlığı önlemek için ilk adım yeterli su içmektir. Ardından, lifli gıdaları diyetinize dahil edin ve mümkün olduğunca hareket edin. Tuvalet ihtiyacınızı ertelememek de önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 291 göst.
24 Mayıs 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Hnm (945 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 185 göst.
10 Nisan 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Meryemtasci (170 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 516 göst.
0 oy
3 cevap 383 göst.

1,491,511 soru

24,372,210 cevap

348,102 kullanıcı

...