Doğum Sonrası Depresyon ve Diz Sakatlığı: Nasıl Baş Edilir?

0 oy
467 göst.
12 Mayıs 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (9 puan) tarafından soruldu
12 Mayıs 2024 tarafından kapalı
Merhaba anneler bebeğim dogdugundan beri depresyon dayım kafamdaki düşünceler insanlar evliliğim herşey çok kötü artık bitik bir haldeyim şu anda oturup ağlıyorum  doğumum dan bir hafta önce banyoda kaza geçirdim sağ dizim döndü doktor çok kötü durumda oldugunu söyledi iki yıl sonra yürümeye bilirim kireçlenme var doğumum bu yüzden çok zor du bebeğim on beş gün kuvezde kaldı çok şükür şimdi iyi ama eşim hep beni ayağımdan vuruyor kontrole gidelim dedim sen doktorun verdiği egzersizleri yapmıyorsun dedi bana o yüzden götürmedi sonra getir randevu aldı ben de gelmeyeceğim dedim ona inat bende gitmedim şimdi yolda yürüyünce biraz dizim tutuluyor yürümüyorum eşimde bana diyorki senin ayağın başımın belası oldu bunlar  sadece eşimin yaptıkları ailesini hiç anlatacak kelime bulamıyorum artık çok zor durumdayim piskolojim maf olmuş 
notu ile kapatıldı: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

2 Cevaplar

0 oy
12 Mayıs 2024 (213 puan) tarafından cevaplandı
Şuan sadece sen ve bebeğin önemli lütfen bu düşenlere kapılıp sütünün azalmasına sebep olma bolca bebeğinle vakit geçir sana çok iyi gelecektir onun en çok sana ihtiyacı var sen huzursuz mutsuz olursan o da öyle olur bebeğinlw mutlu olmaya çalış sağlıkla büyüt inşAllah :)
12 Mayıs 2024 (9 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim yorumunuz için keşke sütüm gelse bebeğim emedi bende kestim zaten sütüm az geliyor du herkes bı şey söylüyor du çocuk ta emek istemeyince boş verdim azıcık geliyor du onuda kestim
12 Mayıs 2024 (213 puan) tarafından yorumlandı
Ne kadar oldu keseli sütünüzü keşke pes etmeseydiniz benimde göğüs ucum yok denecek kadardı silikonlu emzirdim 2 3 hafta kadar sütüm bi anda kesilmişti sağdım yarım saatte 10 ml bile çıkmamıştı ama emzirerek ve bol bol su içerek geldi sütüm çok şükür yetiyor da bebeğime keşke anne sütü alsaydı bebeğiniz az geliyor diye kesmeseydiniz keşke peki şuan sağsanız silikon uçla emzirseniz gelmez mi acaba sütünüz
-Reklam-
0 oy
12 Mayıs 2024 (105 puan) tarafından cevaplandı
Allah yardımcın olsun kimsenin seni düşünmesine izin verme eşin öyle sözler söyleyince aynen falan deyip umursamıyormus gibi davran bı zaman sonra oda bırakır doktoruna git aldatma sonra olan sana olur kimse takmaz o yüzden sadece sen ve bebeğin önemli kimse değil 
12 Mayıs 2024 (9 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim yorumunuz için haklısınız ama bazen dayanılmaz oluyor
13 Mayıs 2024 (105 puan) tarafından yorumlandı
Aynen bende çok acılar çektim bu süreçte inan kimsenin umurunda olmuyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Yeni anneler doğum sonrası depresyonla nasıl başa çıkar?
Yeni anneler doğum sonrası depresyonla başa çıkmak için öncelikle profesyonel destek almalı, eş ve aile desteğini güçlendirmeli, kendilerine zaman ayırmalı ve doktorlarının önerdiği egzersizleri düzenli yapmalıdır. Duygularını ifade etmek ve sosyal destek ağlarını kullanmak da önemlidir.
Doğum sonrası diz sakatlığı ve kireçlenme durumunda nelere dikkat edilmeli?
Doğum sonrası diz sakatlığı ve kireçlenme durumunda öncelikle doktorun önerdiği fizik tedavi egzersizleri düzenli olarak yapılmalı, ağrı durumunda dinlenilmeli ve doktor kontrol randevuları aksatılmamalıdır. Yürüyüşlerde destekleyici ürünler kullanmak faydalı olabilir.
Eşler doğum sonrası depresyon ve sakatlık yaşayan anneye nasıl destek olabilir?
Eşler, doğum sonrası depresyon ve sakatlık yaşayan anneye karşı sabırlı, anlayışlı ve destekleyici olmalıdır. Doktor randevularına birlikte gitmek, egzersizleri teşvik etmek ve anneye duygusal destek sağlamak kritik öneme sahiptir. Annenin ihtiyaçlarına karşı duyarlı olmak ve suçlayıcı dil kullanmaktan kaçınmak gerekir.
Doğum sonrası psikolojik zorluklar için hangi uzmanlardan yardım alınmalı?
Doğum sonrası psikolojik zorluklar için öncelikle psikiyatrist veya klinik psikolog gibi ruh sağlığı uzmanlarından yardım alınmalıdır. Bazı durumlarda fizyoterapist desteği de sakatlıkların iyileşme sürecine katkı sağlayabilir.
Doğum sonrası zorluklar yaşayan anneler için evde uygulanabilecek rahatlama yöntemleri nelerdir?
Doğum sonrası zorluklar yaşayan anneler için evde uygulanabilecek rahatlama yöntemleri arasında düzenli hafif egzersizler, meditasyon, derin nefes egzersizleri, hobilerine zaman ayırmak, sevdiği müzikleri dinlemek ve kısa yürüyüşler yapmak yer alır. Kendine şefkat göstermek ve zorunlu hissetmeden dinlenmek de önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 821 göst.
16 Kasım 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Emel arıcı (159 puan) tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 1,595 göst.
23 Mayıs 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Daisyy1 (81 puan) tarafından soruldu
0 oy
27 cevap 1,875 göst.

1,492,405 soru

24,385,427 cevap

348,981 kullanıcı

...