yoğurt, buharda pişmiş mevsim sebzeleri, mevsim meyveleri, yumurta sarısı (beyazı 7.ayda), labne, lor, avakado, ceviz, badem, fındık(cam rendede rendeleyebilirsin ben labneye ya da meyvelerine karıştırıyorum), kemik suyu ,tavuk suyuna 7de başla. 8de ete başlayabilirsin, baklagillere baslayabilirsin