Mesela bebeginiz sabah 8 de kalkti diyelim; 3 15 dk-3saat45 dk araliginda uyutmaya calisin.yani saat 11.15-11.45 araliginda. 11.45'te uyudu 13.00da uyandi diyelim, bu sefer de saat 16.15-16-45 araliginda uyutmaya calisin.saatlerce sallamaniz hicbir fayda etmez.uyku saatinde uyuyacaktir.8 aylik bir bebek icin de 3saat 15 dk ile 3saat45 dk araligi ideal. Ben bu saatlerle uyku duzeni olusturabildim.bir deneyin isterseniz.ama dis donemindeyse bu saatlerde fayda etmeyebilir