Çok dikkat etmeniz gerekiyor. Hazır salcalarda bile gluten var ne yazık ki. Herşeyi irdelemeniz gerekiyor. En yakın arkadaşım çölyaktı. Aynı odada kalıyorduk üniversitede o glutensiz ürünler alıyordu aburcuburlarida glutensiz bulabilirsiniz. Ya herşeyi evde yapacaksınız ya da alternatiflerini bulacaksınız glutensiz cipsler var glutensiz kekler var. Bir de benim bildiğim Ankara da belediye koli gonderiyordu her ay arkadaşıma. İçerisinde bütün ürünlerden oluyordu. Bir araştırın siz de yaşadığınız şehirde olabilir.