Uyku düzeni sorunuuu

Question

Kızım 14 aylık olacak Haziran'da bu aralar geceleri hiç uyumuyor gece sabaha karşı 5 ya da 6 gibi uyuyor akşama doğru uyanıyor uykusunu nasıl düzeltebilirim cevremdekiler gece uyumazsa sabah ta uyutma diolar uyutmasam bile mızmız huysuz oluyor bu sefer kendisi uyuya kalıo ne yapmam lazım en geç 10 da uyutmam gerekiyor kesin çözüm olan birşey solermisinizz 

Answer 1

Tek çözüm erken uyandırmak. Gündüz uykusunu kısa tutmak anca bu şekilde düzelir. Bir de gündüz uykusuna 12 1 gibi uyutursan gece uykusuna kadar uykusu gelir yine 

Comments

Diyelim yine 5 yada 6 gibi uyudu kaçta uyandırmak gerekiyor sabah

---

Güne en geç 7 buçukta başlaması gerek

---

10 da uyandır mesela zaten uykusunu alamamış olacak 1 gibi öğlen uykusuna yatır en fazla 2 saat olsun. Uyanmasa sen uyandır 2 saat sonunda  akşam da 9 buçukta 10 gibi uykuya geçirmeye çalış. Bez değişimi pijama giydir vs. Zaten 3 4 gün sonunda düzeni oturur alışır. Saatlere kendi uymaya başlar. Erken uyur diye sabah da erken uyanır ama yapacak bir şey yok en azından gece uyur

Answer 2

Akşamüstü 4 te uyanıyorsa 3 gibi uyandır her gün yarım saat bir saat öne al bence 6 da uyuyan çocuğu 7 veya 8 de uyandırmazsın yazık günah zamanla düzelir birden düzelmesini bekleme