3 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Kurulur?

0 oy
249 göst.
1 Haziran 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (40 puan) tarafından soruldu
Kızlar uyku düzenini nasıl kurarım 3 ay'ımızı doldurduk

Şu anki uyku saatlrrimiz

Gece 4 te uyku

8 de 8 buçukta uyanma 

 9 buçuk gibi uyuma

12 gibi uyanma 

1 gibi uyuma yada uyumamak

2 de kalkış 

17:00 uyuma

19:00 uyanma

5 er 10 ar dakika memede uyuma

Gece 4 te uyuma.

2 Cevaplar

0 oy
1 Haziran 2024 (1,854 puan) tarafından cevaplandı
5,6 aya kadar uyku düzeni olmaz pek arkadaşım.
-Reklam-
0 oy
1 Haziran 2024 (1,409 puan) tarafından cevaplandı
Düzen nasıl kurulur bilmiyorum ama akşam. 10 ile gece 2 arası uyusa iyi olur. Ben akşam 6-7 arası duş aldırıp rahatlama sağlıyorum. Uyku pijamalarını ayrı günlük giysini ayrı kullanmaya başladım. Gün içinde salonda oturuyorum ve orada uyuyor ama akşam yatak odasına geçip orada emzirip uyutmaya çalışıyorum. Işık loş. Bazen 2 3 saat direniyor ama 22-23-00 saatlerinden birinde uyuyor. 3 saat uyuyor sonra hemen hemen 1.5 saatte uyanıyor emip uykuya dalıyor. Sabah 6-7 gibi uyanıyor. Öğlene kadar uyanık öğlen bir bazen 2 uyku yapıyor. 2 uyku yaparsa gece geç uyuyor. Tek uyku olursa daha erken uyuyor. Henüz düzen yok ama 10 12 saat aralıksız uyumadığı günlere göre gene şükür 
2 Haziran 2024 (40 puan) tarafından yorumlandı
Deneyim canım ama uyumadan sıkıntı yok uyanıyor 3 4 dk bilemedim 10 dk içinde
2 Haziran 2024 (1,409 puan) tarafından yorumlandı
Onun sebebi doymamış olması veya gazı olması tahminimce
6 Haziran 2024 (40 puan) tarafından yorumlandı
Yok değil canım
6 Haziran 2024 (1,409 puan) tarafından yorumlandı
Bunlar değilse sıcaklık ve nem dengesi olabilir. Benimki serin yerde daha uzun süre uyuyor. Sıcakta zor uyuyor ve hemen kalkıyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

3 aylık bebek kızlar için uyku düzeni nasıl kurulur?
3 aylık kız bebeklerde uyku düzeni kurmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturmak önemlidir. Bebeğinizi her akşam aynı saatte banyo yaptırıp, masaj yapıp, ninni söyleyerek sakinleştirebilirsiniz. Gündüz uykularını da belirli aralıklarla düzenlemek, gece daha uzun uyumasına yardımcı olabilir.
Bebeklerde 5-10 dakika memede uyuma alışkanlığı nasıl değiştirilir?
5-10 dakika memede uyuma alışkanlığını değiştirmek için bebeğiniz uykulu ama henüz tam uyumamışken onu yatağına bırakmayı deneyin. Bu, kendi kendine uykuya dalma becerisini geliştirmesine yardımcı olabilir. Sakinleştirici bir ninni veya beyaz gürültü de işe yarayabilir.
3 aylık bebeğin gece 4'te uyuyup 8'de uyanması normal mi?
3 aylık bir bebeğin gece 4'te uyuyup 8'de uyanması, uyku döngülerinin henüz tam oturmamış olmasından kaynaklanabilir. Bu yaşta bebekler daha sık uyanabilirler. Önemli olan, gün içinde yeterli uyku aldığından ve beslenmesinin iyi olduğundan emin olmaktır.
Kız bebeklerde uykuya dalma süresi ne kadar olmalı?
3 aylık bir kız bebek için uykuya dalma süresi genellikle 15-20 dakika olmalıdır. Eğer bebeğinizin uykuya dalması çok uzun sürüyorsa, uyku ortamını gözden geçirebilir veya yatma rutininizde değişiklikler yapmayı düşünebilirsiniz.
Bebeklerde gün içi uyku düzeni gece uykusunu nasıl etkiler?
Bebeklerde gün içi uyku düzeni, gece uykusunun kalitesini doğrudan etkiler. Gündüzleri bebeğinize yeterli ve düzenli aralıklarla uyku fırsatları sunmak, gece daha az uyanmasına ve daha derin uyumasına yardımcı olur. Aşırı yorgunluk, uykuya dalmayı zorlaştırabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,492,269 soru

24,383,075 cevap

348,884 kullanıcı

...