Bol bol temiz hava aldırın, ıhlamur verebilirsiniz çay kaşığıyla, yemeklerine sarımsak katabilirsiniz, bağışıklığı güçlensin diye sabahları 1 çay kaşığı kadar pekmez verebilirsiniz, meyve süzgecinde portakal gibi c vit. Yönünden zengin meyveler verebilirsiniz, çorbalarına ilikli kemik suyu katabilirsiniz, uyurken genelde terliyolar uyanınca üstüne ince bir hırka giydirebilirsiniz, aklıma gelen bunlar, sağlıkla büyüsün bebeğiniz çok geçmiş olsun