Sorumu dikkatli okumamışsınız sanırım. Uyku düzeni kurulu kendi kendine uyuyor zaten . Ben kendi kendine uyumaya alıştırmaya çalışmıyorum.sorun kendi evimde başka bir odada yada misafirlikte uyumuyor kucakta ,ayakta , sallayarak aklınıza nasıl uyutma yöntemi geliyorsa artık. Ben sadece gittiğimde çok ağlatmadan nasıl uyutabilirim diye tavsiye istemiştim