Yazın D Vitamini Kullanımı: Ne Zaman ve Nasıl?

0 oy
342 göst.
16 Haziran 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (138 puan) tarafından soruldu
Havalar iyice ısındı bu aylarda d vitamini veriyor musunuz 

3 Cevaplar

0 oy
16 Haziran 2024 (954 puan) tarafından cevaplandı
Ben veriyorum aşırı sıcak dışarı çok çıkaramıyorum evimde güneş almıyor:) 
16 Haziran 2024 (138 puan) tarafından yorumlandı
Ben de veriyorum ama dışarı da çıkıyoruz genelde öğleden sonraları az da olsa güneş görüyor dedim belki fazla gelir
-Reklam-
0 oy
16 Haziran 2024 (7,536 puan) tarafından cevaplandı
1 yaşına kadar yaz kış demeden verilmeli sonrasında yazın bırakabilirsin 
16 Haziran 2024 (138 puan) tarafından yorumlandı
Ya aslında kan vermeye çalıştık geçen ay hatta iki defa da aldılar kan ama yetersiz miktar deyip çıkmadı tahlillerin hepsi ben de üçüncüye aldırmadım kan. Doktor da devam dedi d vitamini için. Havalar o zaman da baya sicakti yeni şişe aldım daha dolu yarısı kışa kadar saklanmaz herhalde
0 oy
16 Haziran 2024 (9,648 puan) tarafından cevaplandı
1 yaşını geçtiyse kan tahlili yaptırıp eksiklik durumunda verebilirsiniz. 
16 Haziran 2024 (138 puan) tarafından yorumlandı
14 aylık bir ay önce doktora gittik yaza kadar devam dedi şişe de daha dolu saklanır mi bir kaç aya yoksa çöpe mi gider acaba
16 Haziran 2024 (9,648 puan) tarafından yorumlandı
Bitene kadar kullanın o zaman.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Yaz aylarında D vitamini takviyesi almak gerekli mi?
Yaz aylarında havaların ısınmasıyla birlikte güneşlenme süresi artsa da, D vitamini ihtiyacını karşılamak için takviye alıp almayacağınıza doktorunuz karar vermelidir. Özellikle yeterli güneşlenemeyenler için takviye gerekebilir.
D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
D vitamini eksikliği yorgunluk, kemik ve kas ağrıları, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Cilt rengi, yaşam tarzı ve coğrafi konum gibi faktörler eksiklik riskini etkiler.
D vitamini için en iyi güneşlenme zamanları hangileridir?
D vitamini sentezi için en uygun güneşlenme zamanları, güneşin dik geldiği saatlerdir. Ancak bu saatlerde uzun süre güneşte kalmak cilt sağlığı açısından riskli olabilir. Doktorunuza danışarak uygun süreyi belirleyin.
D vitamini takviyesi kaç yaşında başlanmalı?
D vitamini takviyesine başlama yaşı, kişinin genel sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları ve doktor tavsiyesine göre değişir. Bebeklerde ve çocuklarda doktor kontrolü esastır.
D vitamini değeri kaç olmalı?
Genel olarak D vitamini seviyesinin 30-100 ng/mL (75-250 nmol/L) arasında olması istenir. Ancak ideal değer, kişisel sağlık durumuna ve doktorun değerlendirmesine göre farklılık gösterebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 359 göst.
0 oy
1 cevap 182 göst.
20 Temmuz 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Gebe44 (334 puan) tarafından soruldu
0 oy
18 cevap 1,630 göst.
0 oy
3 cevap 280 göst.
24 Mayıs 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sedagul (264 puan) tarafından soruldu

1,492,151 soru

24,381,618 cevap

348,769 kullanıcı

...