Malesef öyle birşey yok. Boy uzaması ilk olarak genetik. Sonrası sağlıklı beslenme, spor, huzurlu ortam, olduğu ortamda sigara düşmanına maruz kalmaması vs vs diye etkileri var. Aka bir onları da toplasan genetik üzerine total de 5cm koyar koymaz demişti basketbol antrenörü.
Protein ve süt ve süt ürünleri en önemlisi.. Günde 600 ml süt tüketimi ayrıca önemli. D vitamini 50 altına düşmemeli.