Emziren Anneler İçin Enerji Veren Vitaminler Nelerdir?

Question

Annelerim emzirme döneminde kullandiginiz vitaminler var mi ben elenetal 3 kullaniyorum sadece ama cok yorgun ve bitkinim baska bir vitamin enerji veren kullanan var mi

Answer 1

hamileyken kullandıklarını kullanabilirsin. kan tahlili yaptır ona göre doktora danış ne kullanman gerektiğini 

yoksa ihtiyaca göre demir, omega 3, d vitamini, folik asit, b12 kullanılabilir ama ihtiyacın varsa

Answer 2

İmom latte Kesinlikle biraz pahalı ama 2 ay gidiyor bana en iyi o geldi ama ben aynı zamanda diyet yapıyordum bebeğim alerjikti oyuzden sütüm keisldi hala kullanıyorum ama bebeğimle daha iyi ilgileniyorum

Answer 3

Kan tahlili yaptırdım bana sadece çinko yazdı saçım dökülüyor diye d vitamini zaten kullanıyorum. Ama ben de çok yorgun hissediyorum. Emzirme döneminde içeriği temiz olan var mı acaba? Gebelikte kullandığım içerik olarak daha yoğun. Emzirme için ben de tavsiye beklerim. 

Comments

Benim aile hekimim icerigi en temiz olan elenatal kullanmamı soylemisti baska bir sey kullanmani tavsiye etmem demisti ama biraz pahali

---

Magnezyum dışında çoğu ihtiyaç var gibi bir de yardımcı maddelerine bakayım. Çok teşekkür ederim cevabınız için.