Doğum Sonrası Psikolojik İyi Hissetmeme: Korku ve Kabus Çözümü

Question

Bebeğim dördüncü ayına girecek ben ondan kaynaklı değil tabi ama iyi olmadığımı düşünüyorum sürekli korkuyorum ona bişey olacak korkusu yasıyorum mesela yılandan korkarım ben hep bı yerden cıkacak diye aklımda yalnız bırakamıyorum çocuğumu beynim hep senaryolar üretiyo artık uykumda hep eşimi duserken görüp tutuyorum bazen onuda korkutuyorum kaç gündür bunu görüyorum ve hep tutmaya calısıyorum o an uyanıyorum afallıyorum çok yoruldum bu durumu yaşayan varmı hep kabuslarla uyanıyorum uyku haram oldu zaten emzirmeden dolayı uyku yoktu.bu durumda olan varmı ne yapmalıyım 

Answer 1

Evet annelik böyle bir şey işte. Durup dururken endişelenmek....fakat sen biraz fazla etkilenmissin. Psikolojik bir destek alabilirsin canım.

Answer 2

Bende hep kendimi düşüyor görürdüm ama pek onemsemezdim üstünde durmazdım siz çok üstelediğiniz için psikolojinizi bozuyorsunuz

Bence rahatlayın biraz kendi kendinizi rahatlatın evde böyle birseyler olmayacağını düşünün bu şekilde bebegede zarar verirsiniz sizin bu durumunuz ona yansır oda mutlu olamaz bunu düşünüp kendinizi sakinleştirin rüyanın üstünde durmayın rüya diyip geçin

Kendi elinizde olan birsey emin olun doğumdan sonra kızımı kucağıma bile alamadım 34 gün yoğun bakımda yattı ben 34 gün boyunca kızımı ne hallerde gördüm kendimi toparlamaya çalıştım kızım geldiğinde psikolojisi bozuk bir anneyle daha kötü olur diye düşündüm rüyamda yoğun bakımdan kötü haber geldiğini görürdüm geceleri krize girerdim ağlardım nefesim kesilirdi daha neler neler ben bunları atlatabildiysem sende atlatırsın emin ol 

Bebeğinin psikolojisi morali ve güzel hisler hissetmesi için kendini motive et geçecek bunlar emin ol. 

Sağlıkla büyüt bebegini insaallah ❤

Answer 3

Butun anneler olarak ayni yollardan geciyoruz,olur olmaz seylere endiseleniyoruz, korkuyoruz. Ama sizinki biraz daha otede sanki. Bence psikolojik destek almalisiniz,boyle giderse daha cok yipranacak gibisiniz cunku