Bir çay kaşığı kadar koyabilirsiniz. Fazlasını yemesi onun için daha zararlı olur çabuk sıkılır yemekten, sindirim sistemi zarar görebilir ileride hastalıklar için, kabızlık zaten çok zor onu söylemiyorum bile. Ölçülü yedirirseniz hem o rahat eder hem siz. 7.ay itibari ile yani tadimlar bitince 1 bardağı geçmeyecek şekilde yiyebilir amaç midenin yemeğe alışması. Doyumluk yemeyecek kesinlikle