Kızlar bebeğim mama ile besleniyor 4 aylık şuan memlekete gideceğiz uzun yola ve tam da adet tarihime denk geliyor o yüzden adet olmamak için dogum kontrol hapı kullanmak istiyorum öncesinde kullanmadım nasıl kullanmam gerekiyor ne zaman başlamalıyım içmeye hangisini kullanmalıyım bir de önerdiğiniz var mı