sabah kahvaltı (yumurta, peynir vs.) ara öğün meyveli yoğurt (sabah şeftali yoğurtsa mesela akşam muz yoğurt yada bişey yoğurt işte) öğlen ve akşam da çorba ama bizim çorbamız gibi değil içinde sebze ve et suyu falan olacak gibi yumurta unlu terbiye falan