3 Yaş Çocuğum Öğle Uykusuna Direniyor, Ne Yapmalıyım?

0 oy
674 göst.
29 Temmuz 2024 36-48 ay arası bebekler kategorisinde (255 puan) tarafından soruldu
Kizlar 37 aylık uc yaşında kizim var öğle uykularina direniyor artik bir gun uyuyor birgun uyumuyor sizinkiler de mi oyle
Bebek Ayı 37

5 Cevaplar

0 oy
29 Temmuz 2024 (4,617 puan) tarafından cevaplandı
Masallah bu aya kadar uyuduysa iyi. Bizim ki 24 ayda birakti. 

36 aydan sonra pek onerilmiyo. Yani gece uykusu daha onemli. Gunduz uyuyup gece uykusundan caliyosa yani gec yatiyosa onerilmiyo. Cocuklarin 8-9 arasi yatip 8-9 arasi kalkmasi gelisimleri acisindan onerilir.
29 Temmuz 2024 (255 puan) tarafından yorumlandı
Oglen uyudugunda en gec 10 da uyuyor aksam ama oglen uyumadiginda 9 da uyuyor
-Reklam-
0 oy
29 Temmuz 2024 (36 puan) tarafından cevaplandı
Oğlum 36aylik hala gunduz uykusu uyur akşam en geç 10 sabah işe en geç 7de kalkiyo belki sizin kızıniz geç kalkiyosa oyuzden öğlen uykusunu redediyo olabilirmi 
30 Temmuz 2024 (255 puan) tarafından yorumlandı
Sabah 8 gibi uyaniyor bu ara bazen 8 buçuk
0 oy
29 Temmuz 2024 (666 puan) tarafından cevaplandı
24 aylıkken bıraktı kızım:)
30 Temmuz 2024 (255 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim
0 oy
29 Temmuz 2024 (678 puan) tarafından cevaplandı
21 aylık oğlum öğlen uyumak istemiyor 2 yi buluyor uyuması oda bayılıp kalıyo :)  gece uykusuna az önce yatırdım  sabah 7 8 8de maraton başlıyor :) 
30 Temmuz 2024 (255 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardimcimiz olsun inşaallah
0 oy
29 Temmuz 2024 (915 puan) tarafından cevaplandı
Oğlum 31 aylık öğlenleri hala uyur illa şu saatte uyuycak diye zorlamıyor yaz günü olunca sabah 7 7 buçuk da uyanır oylen 2 civarı uyur 2 3 saat uyir akşam da normalde en geç 10 uyur yaz olunca esnek davranp 11 i bulduğu oluyor
30 Temmuz 2024 (255 puan) tarafından yorumlandı
Hm teşekkür ederim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

37 aylık çocuğum öğle uykusuna direniyor, nedenleri nelerdir?
37 aylık bir çocuğun öğle uykusuna direnmesinin birkaç yaygın nedeni vardır. Öncelikle, bu yaşta çocuklar bağımsızlık kazanmaya başlar ve rutini reddedebilirler. İkinci olarak, uyku düzeninde doğal bir değişim olabilir ve daha az uykuya ihtiyaç duyabilirler. Üçüncü olarak, uyku ortamında bir değişiklik veya uyku öncesi etkinliklerdeki farklılıklar etkili olabilir. Son olarak, çocuğun gün içindeki aktivite seviyesi de öğle uykusunu etkileyebilir.
Üç yaşındaki kızımın öğle uykusu düzensiz, ne yapmalıyım?
Üç yaşındaki kızınızın öğle uykusu düzensizse, öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturmaya odaklanın. Her gün aynı saatte uykuya teşvik edin ve uyku öncesi sakinleştirici aktiviteler (kitap okuma, sakin müzik dinleme gibi) uygulayın. Uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun. Gün içindeki aktivitelerin dengeli olmasına dikkat edin; aşırı uyarılmadan kaçının.
3 yaş öğle uykusu kaç saat olmalı, uyku süresi azalır mı?
Genel olarak, 3 yaşındaki çocuklar günde toplam 10-13 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu sürenin bir kısmı gece uykusundan, bir kısmı ise öğle uykusundan gelir. Bu yaşlarda bazı çocuklar öğle uykusu süresini kısaltabilir veya tamamen bırakabilir. Çocuğunuzun genel ruh halini, enerji seviyesini ve gece uykusunu gözlemleyerek ideal süreyi belirleyebilirsiniz.
Çocuğum öğle uykusuna direniyor, uykuya dalmasını nasıl kolaylaştırabilirim?
Çocuğunuzun öğle uykusuna dalmasını kolaylaştırmak için, uyku öncesi sakinleştirici bir ritüel oluşturun. Yatmadan önce ekran süresini sınırlayın ve loş bir ışıklandırma kullanın. Odada rahatlatıcı bir ortam sağlayın ve çocuğa seçim hakkı sunarak (örneğin hangi pijamayı giyeceği gibi) kontrol hissi verin. Direniş gösteriyorsa, kısa bir süre yanına oturarak onu sakinleştirebilirsiniz.
37 aylık çocuğumun öğle uykusu düzeni bozuldu, ne zaman tekrar oturtmalıyım?
37 aylık çocuğunuzun öğle uykusu düzeni bozulduysa, en kısa sürede tekrar oturtmaya çalışmak önemlidir. Öncelikle, uykuya geçişi kolaylaştıran sakinleştirici bir rutin oluşturun. Ardından, her gün aynı saatte uykuya teşvik ederek tutarlılığı sağlayın. Eğer çocuk öğle uykusuna tamamen direnç gösteriyorsa, bu süreci zorlamadan kademeli olarak azaltmayı düşünebilirsiniz. Unutmayın, bazı çocuklar bu yaşlarda öğle uykusunu bırakmaya başlar.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 279 göst.
2 Eylül 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Sutveren35 (253 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 375 göst.
12 Eylül 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Erdalınannesi (448 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 596 göst.
28 Ağustos 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Merveferhat (524 puan) tarafından soruldu

1,491,654 soru

24,374,559 cevap

348,240 kullanıcı

...