1 yaşından önce tuz ve şeker yasak. 1 yaşından sonra azar azar tuz eklemeye başladım. artık hafif belli oluyor, çok tuzluya gerek yok.
şeker aslında 2 yaşa kadar vermemek lazım. ne kadar geç şekerle tanışırsa o kadar iyi. şekerin vücuda hiçbir faydası yok sadece zarar. keşke biz de yemesek.
ben şu kafadayım. bu bebek elbet şeker yiyecek, çikolata, dondurma vs ama bugün yemesin yarın yesin. yemediği 1 gün kardır. erteleyebildiğim kadar erteleyeceğim