Demek ki sıvı alımı iyi değil canim. iştahsız ligin büyük sebeplerinden biri su içmemek, bol bol su icirin öncelikle suyu arttırın istahininda arttığını göreceksiniz. Bol proteinli tarifler yapın hafta 4-5 kez et yesin 1 kez balık yesin. Karadut özü icirin yemeklerin yanında meyve suyu gibi. O da çok güzel istah açıyor. Eğer emziriyorsanız sütü azaltın daha çok ek gıda almalı bu aylarda. Ana öğün artık ek gıda. Çorba türevi yerine yemek vermeye çalışın. Çorba sıvı olduğu için midesini çabuk doldurur