Alerji diyetinde ne yenir

Question

Kızlar süt ürünleri dana eti yumurta kuruyemiş diyetindeyim ne yicem geriye ne kalıyor bana öneri verir misiniz kahvaotida akşam yemeğinde vs

Answer 1

Salatalık domates aysberg tofu peyniri zeytin kepekli ekmek

Comments

Çok teşekkür ederim

---

Hamileyken seker çıkmıştı başta çok zor gelmişti her şey yasaktı ama bir alışınca 2 3 haftaya kolaylaşıyor diyetler

Answer 2

Kahvaltıya meyveli yulaf,patates köftesi,söğüş sebzeler,zeytin,reçeller  olabilir. İlk bunlar geldi aklıma 

Comments

Çok teşekkür ederim

Answer 3

Ben akşam yemeklerinde normal sulu yemekler yedim pilav makarna sebzei yemekler yedim. Kahvaltıda pek seçenek olmuyor. 6 ay kadar yaptım diyet. Bir gün patates hasladim zeytin salatalık domates bir gün kizarttim yumurtasız sütsüz hamur işleri yaptım genelde sabhlari çorba içtim 

Comments

Çok teşekkür ederim yorucu bir süreç sütünde azalma oldu mu peki benim olmadi ama çocuk vitamin alamaz diyo cevredekiler üzülüyorum

---

Ben gerçekten çok yedim. Belki psikolojik bilmiyorum doymuyordum. Yediğim sınırlı şeyleri çok yedim :⁠-⁠) çok su içtim. Banada çok dediler vitamin alamaz diye ama merak etme Allah nasıp etti mi ona o sütü çok çok oluyor ve vitaminide alıyor. Sadece stres yapma o azaltıyor sütü

---

Çok teşekkür ederim canım yorumun çok iyi geldi Allah razı olsun