Canım benim kızım 8.5 aylık eğer seninki 8 i geçtiyse verebilirsin eğitim çünkü desteksiz uyku bir yerde malesef öğrenilmiş çaresizlik. Ben kızımın yanında yatıyorum bazen eşimle bazen tek bizimkisi birazda kendi istediği için oldu çünkü rutini olan bir bebek. Genel olarak her rutini oluştururken bana ışık tuttu mesela uyku için 2 saatte bir uykusu gelirdi uyku sinyali verirdi. Zor bir çocuk değildi sadece beslenme yönünden sıkıntımız vardı. Ben şu taktikleri uyguladım inşallah sana da bir faydası olur
- Her uykudan önce mutlaka aynı müzikleri dinlettim ( sar sar makarayi şuan kırmızı meyveler dinliyor, sakin ve yavaş hareketli olması daha çok işe yariyor. Mesela kızım sar makarayi açınca uyuyacagini anlayıp emzik arıyor yakasına takıyorum artık ordan kendisi ağzına atıyor. Sen ninni söylüyorsan ninni de olabilir)
-Beslenme de sık uyanmiyordu gece 4 aylıktan sonra iki bazen bir kez kalkıyordu onda da uyutuyordum hemen. Sonra rüya besleme yapmaya başladım. Zaten ilk 3 ayda daha çok uykuda içerdi. Mesela 3 saatte bir besleyeceksem 3.saatte o uyanmadan emziği alıp hemen sagdigim sütümü veriyordum bu şekilde besliyordum.
- Birde emzik alan çocuk uyuyor bu doğru. Emzik en önemli yardımcım oldu. Ben vermeyi seçmedim hastanede kaldı bir ay orada istediler ve verdiler çünkü hortumla şekerli su ve şekerli serum alıyordu. Ağzında hep bir destek olduğu için o çıkınca emzik verdiler. Bana kalsa bende verirdim ama tutarmiydi bilemiyorum
- Cok sevdiği bir oyuncağı var e bebekten aldım mavi penguen küçük bir oyuncak ortasına basınca horlama sesi küçük ince bir melodi çalıyor 30 saniye araliklarla. Şuan halen satılıyor. Gündüz olanı da var. Bu gece arkadaşı diye geçiyor. Babası normal oyuncak diye almıştı ışıklı ve sesli. Bende horlama sesini duyunca (tatlı bir horlama) bunu uyku arkadaşı gibi yaptım her uyuttugumda karnınin yanına koydum. Çok ufak zaten avuç içinden biraz büyük. Rahatsız etmedi yanında olması. Onu sevdi onu tutarak uyumaya başladı. Bazı bebekler makarna ambalajı bile seviyorlarmis. Güvende hissettiren bişey olmasi yeterli. Ben bebek düşünmüştüm ya da peluş uyju arkadaşı ama onlardan korktu büyük oldukları için
-En önemlisi popoya pat pat yöntemi. Uykuya geçerken yan çevirip poposuna hafif pat pat yapıyodum. Buna da kucakta uyutarak başladım kucağıma emzirme pozisyonunda yatırıp hafif sallayıp popoya pat pat yaptım sonra yatağında yapmaya başladım. Sonra dan da saç okşayarak yapmaya başladım. Şimdi pat pat yapmıyorum bu yöntem sana da uygun çünkü emerek uyuyor
- İlk zaman istediğinde uyumasına izin vermedim biraz açtım uyku aralıklarını sonra tekrar siklastirdim
- Uyku danışmanlarınin da önerdiği bir taktik var 25 dk taktiği. Bebekelr gevekde uyku atağı üzerine uyaniyorlsr genelde de 30. Dakika civarı olurmuş bu. Bu yüzden çoğu bebek 29 dk yarım saat uyuyor. 25. Dakika bir tarafına hafifçe dokunuyorsunuz ben ayağına dokunuyordum. Kıpırdamasi yeterli. O atağı atmış oluyor ve daha uzun uyuyorlar
Genel olarak bunları uyguladım. Kendisi de uykuyu seven ve emzik sever bır bebe okdugu için beslenmeyle de pek alakası olmadığı için uyuyor. Ek gıda seviyor ama süt mamaya kırmızı ışık yakıyor:)) Dış döneminde şuan uykusu biraz bozuldu ağlayarak kalkıyor bazen ama geri yatıyor. Zorlanirsa pat pat yapıyorum. Deliksiz uyuyor ama bazen bir kez kalktığı da oluyor
Sağlıklı olan 9.ayda gece beslenmesini kesmek diye düşünüyorum ama benimki bir ay kadar erken istedi bunu. Kilosuda iyi olduğu için zorlamadim şuan 9 kg.
