Bir Soru Sor

Gaz Sancısı Diyetinde Neler Yenir? Şikayetleriniz Geçer Mi?

0 oy
237 göst.
8 Ağustos 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (196 puan) tarafından soruldu

Süt ve süt ürünleri yumurta et tavuk yemiyorum ama 1 aydır geçmiyor gaz bir gram geçmedi gaz sancısı olduğu zaman dokunan besinleri yazdım size bunlar gaz yapıyor mu

image

3 Cevaplar

0 oy
8 Ağustos 2024 (4 puan) tarafından cevaplandı
Erik gaz yapiyor. Bende erik suyu içmiştim cok sancı oldu.
9 Ağustos 2024 (196 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim Allah razı olsun
-Reklam-
0 oy
8 Ağustos 2024 (1,787 puan) tarafından cevaplandı
Tam okuyamadım ama kuruyemişler,tahin gaz yapıyor.
9 Ağustos 2024 (196 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim Allah razı olsun
0 oy
8 Ağustos 2024 (130 puan) tarafından cevaplandı
Şeftali gaz yapıyor bizde erik hoşafı yapıyorum ben sütümü çoğaltıyor gaz yapmadı bizde ama ne zaman şeftali yesem bebeğimde gaz ve kabız oluyor 
9 Ağustos 2024 (196 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim Allah razı olsun

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Süt, yumurta, et ve tavuk yemeden gaz sancısı nasıl geçer?
Süt ürünleri, yumurta, et ve tavuk gibi protein kaynaklarını diyetinizden çıkardıysanız ve gaz sancınız devam ediyorsa, öncelikle lifli gıdaları (sebze, meyve, tam tahıllar) azar azar ve iyi çiğneyerek tüketmeye özen gösterin. Probiyotik içeren fermente gıdalar (laktozsuz yoğurt, kefir gibi) veya takviyeler gazı dengelemeye yardımcı olabilir. Bol su içmek de sindirimi destekler.
▶ Gaz yapan besinler nelerdir? Bu listede hangileri gaz yapar?
Gaz yapan yaygın besinler arasında baklagiller (mercimek, nohut, fasulye), lahana, brokoli, karnabahar, soğan, sarımsak, işlenmiş gıdalar, yapay tatlandırıcılar ve karbonatlı içecekler bulunur. Sizin belirttiğiniz süt, süt ürünleri, yumurta, et ve tavuk genellikle doğrudan gaz yapıcı olarak kabul edilmez ancak hassasiyet durumunda kişiden kişiye değişebilir.
▶ 1 aydır geçmeyen gaz sancısı için hangi doktora başvurulmalı?
1 aydır geçmeyen ve beslenme düzeninizde yaptığınız değişikliklere rağmen devam eden gaz sancısı için öncelikle bir Gastroenteroloji uzmanına başvurmanız önerilir. Doktorunuz, altta yatan tıbbi bir neden olup olmadığını teşhis ederek doğru tedavi yöntemini belirleyecektir.
▶ Gaz sancısını hafifletmek için evde uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir?
Gaz sancısını hafifletmek için nane çayı içmek, rezene çayı tüketmek, ılık suyla duş almak, hafif egzersiz yapmak (yürüyüş gibi) ve karın bölgesine nazikçe masaj yapmak gibi doğal yöntemler denenebilir. Yemekleri yavaş ve iyi çiğnemek de gaz oluşumunu azaltır.
▶ Gaz sancısı çekenler için hangi sebze ve meyveler tercih edilmeli?
Gaz sancısı çekenler için genellikle iyi pişirilmiş ve lif oranı daha düşük sebzeler (havuç, kabak, patates gibi) ve düşük asitli meyveler (muz, kavun, yaban mersini gibi) daha az gaz yapabilir. Brokoli, lahana gibi sebzelerden kaçınılmalı veya az miktarda ve iyi pişirilerek tüketilmelidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 167 göst.
Gaz yapmayan diyet listesi biliyomusunuz
5 Mayıs 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Cedu (179 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 406 göst.
Gaz şikayeti ve diyet , lütfen okuyup geçmeyin annisler
6 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Zeynep.beren (54 puan) tarafından soruldu
+1 oy
0 cevap 161 göst.
Hamilelikte Diyet ve Sağlık: Kilo Sorunları ile Baş Etmek Mümkün mü?
28 Temmuz 2025 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Senem4040 (259 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 146 göst.
Yumurta Alerjisi Olanlar İçin Diyet Açma Süreci Nasıl Olmalı?
14 Mayıs 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Zeyneb (544 puan) tarafından soruldu

1,491,963 soru

24,378,976 cevap

348,574 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...