4 Aylık Bebek Gece Uyku Saati Kaç Olmalı?

0 oy
369 göst.
12 Ağustos 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (242 puan) tarafından soruldu
Merhaba anneler,

Bebeğim 4 aylık oldu ve bir uyku düzeni yapmaya çalışıyorum. Bebeğinizi gece uykusu için kaçta yaptırıyorsunuz ? Normalde 7:30 da uyumuş oluyor bebeğim. Sabah 6 da uyanıyor
Bebek Ayı 4

6 Cevaplar

0 oy
12 Ağustos 2024 (468 puan) tarafından cevaplandı
Yedi buçuk çok erken degilmi dokuzda falan yatirsaniz sabahta sekiz sekizbucugu bulur kalkması en azından sizde biraz rahat edersiniz
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2024 (468 puan) tarafından cevaplandı
7 buçuk çok erken en azından 8 buçuk yapsanız sabah ta 7 de uyanır 4 ay atak ayı biraz düzen kurmak zorlaşıyor benimki 2 saatte bir uyuyodu o yüzden uyku düzeni pek yok şimdi 6bucuk aylık bazen 9 da uyur bazen 10 da bazı geceler sürekli uyanır sabaha kadar benimle yatar emerek bazen de 3 4 saat uyur sabaha doğru sürekli uyanır ama gündüz iki saatte bir uyur bazen 2 buçuk 
0 oy
12 Ağustos 2024 (18 puan) tarafından cevaplandı
19:30da uyuyup sabah 6 da uyanıyorsa allahtan belanızı mı istiyorsunuz :) biz 5 aylığız gece 7/8 kere uyanıyor :( ama bencede 19:30 biraz erken bir saat en azından 20:00/20:30 ideal gibi
12 Ağustos 2024 (123 puan) tarafından yorumlandı
Benim ki de saat 23.00 da başlıyor mız mızlammaya saat 12 de yatıyor yarım saat sonra kalkıyor agliyor emmek istiyor sonra bir daha uyuyor saat gece 3 e kadar böyle 4. Aya girdik böyle oldu
0 oy
12 Ağustos 2024 (123 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebeğimde 4 aylık hiç uyku düzeni yok nasıl yapsvam bilmiyorum ağlayarak uyanmaya başladı 2 haftadır 
0 oy
12 Ağustos 2024 (23 puan) tarafından cevaplandı
Ben oğlumu 7 de yatıyordum 6 da kalkıyordu cok iyi oluyordu benim için. Arkadaşlar erken Diyor ama değil bence ben once denedim 9 10 11 yatsa dahi yine erken kalkıyordu 
12 Ağustos 2024 (82 puan) tarafından yorumlandı
Katılıyorum. On da bile uyusa sabah aynı saatte uyanıyor. Hatta daha kötü uyuyor bence gece, yani öyle geç uyusun uyanma saati de geç olsun demek daha verimsiz.
13 Ağustos 2024 (242 puan) tarafından yorumlandı
Evet kaçta yatarsam yatsın erken kalkıyor mutlaka. 6 buçuğu hiç geçmedi uyanması. Daha erken  kalkıyor ama daha geç asla
0 oy
12 Ağustos 2024 (551 puan) tarafından cevaplandı

image

canim buna göre ayarlayabilirsin aşağı yukarı mantığı aynıdır 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

4 aylık bebeğim için ideal gece uyku saati kaç olmalı?
4 aylık bebekler için genellikle akşam 7 ile 9 arası bir uyku saati ideal kabul edilir. Bebeğinizin 7:30'da uyuyup sabah 6'da uyanması, 10.5 saatlik kesintisiz bir gece uykusu anlamına gelir ki bu, bu yaş grubu için oldukça iyi bir süredir.
Bebeklerde uyku düzeni oluştururken nelere dikkat etmeli?
Bebeklerde uyku düzeni oluştururken tutarlılık en önemli faktördür. Her gece aynı saatte yatırma rutini (banyo, masaj, ninni vb.) uygulamak ve gündüz uykularını da düzenli hale getirmek faydalıdır. Bebeğinizin sinyallerini tanımak da önemlidir.
4 aylık bebek kaç saat uyumalı?
4 aylık bebekler genellikle günde toplamda 14-17 saat uyur. Bu sürenin yaklaşık 10-12 saati gece uykusu, geri kalanı ise gündüz uykularına ayrılır. Bebeğinizin gece 10.5 saat uyuması, sağlıklı bir aralıktadır.
Bebeğimin uyku saatini öne veya geriye almak gerekir mi?
Bebeğinizin genel ruh hali, beslenme düzeni ve uyanıklık süresine bakarak uyku saatini ayarlayabilirsiniz. Eğer sabahları erken uyanıyorsa veya gün içinde huzursuzsa, uyku saatini biraz daha erkene çekmek faydalı olabilir.
4 aylık bebeklerde gece uykusu için yatırma rutini nasıl olmalı?
4 aylık bebekler için yatırma rutini sakinleştirici olmalıdır. Ilık bir banyo, hafif bir masaj, sakin müzik eşliğinde kitap okuma veya ninni söyleme gibi aktiviteler bebeği uykuya hazırlamaya yardımcı olur. Rutin her gün aynı olmalı.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 611 göst.
19 Temmuz 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde ElizanınAnnesi (223 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 413 göst.
27 Şubat 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Suzan01 (174 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 497 göst.
0 oy
1 cevap 248 göst.
26 Eylül 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde MerveTugra (236 puan) tarafından soruldu

1,491,690 soru

24,375,326 cevap

348,283 kullanıcı

...