Lanolin içerikli krem ( lansinoh marka tavsiye ederim. Krem varken bile emzirebilirsin)
Lahana yapraklarını temizleyip kare kare kesip buzluğa at canım meme uçlarına koy
Ayva çekirdeklerini mama kavanozu gibi cam kavanoza koy içine sıcak su koy 1 gün beklesin balçık gibi olacak. Hem emme öncesi ve sonrası meme uçlarına temiz pamukla sür
İnşallah şifa olur