Bebeğime kilo aldıran tarifler istiyorum

Question

Kızım 8 aylık 7 kilo . İnek sütü alerjimiz var mama kullaniyoruz ama onu da içmiyor . Ayına göre çok zayıf hem beleyici hemde kilo aldıran tarifler verir misiniz. Çok üzülüyorum zayıf oluncaa:(((

Answer 1

Canım sağlıklı olsun kiloyu o kadar takma kafana. Kendi verdiklerimden bahsedeyim. Günlük olarak 1 haşlanmış yumurta muhakkak veririm hepsini bitirmiyor tabi. Yanında peynir ve domates. Ama öncelikle sabah ilk olarak rendelemiş olduğum yarım cevizi 1 2 çay kaşığı pekmezle karıştırıp veririm. Kahvaltı ile muhakkak tahin veririm 1 çay kaşığı. Kalori almasını istiyorsan mamalarına pürelerine muhakkak 1 yemek kaşığı ya da 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekle. Yağ kaloridir unutma ama sağlıklı yağlardan olsun. Hazırlayıp dolaba koymuş olduğum et ve tavuk sularından muhakkak çorbalarına katarım. Bazen şehriye pilavı yapar yediririm bazen ince köftelik bulgurla pilav yapar yediririm. Her zaman çorba vermem. Yayla çorbası çok seviyor basmati pirinç ile yapar yediririm. Her gün muhakkak yoğurt yediririm ve gün aşırı olarak sarımsaklı yoğurt veririm bağışıklık güçlendirmek adına. Sarımsak antioksidandır.. midesi bulanmasın diye içerisine biraz kuru nane eklerim. Meyve olarak muhakkak muzuna rendelenmiş ceviz katarım, hem doyurucu hem de daha besleyici faydalı oluyor. 

Comments

Maşallah size de bebeğinize de bu arada bebeğiniz kaç aylık kaç kilo ?

---

9 aylık ama kilosunu tam olarak bilmiyorum yarın aşıda öğrenicem.

Answer 2

Çok mu zayıf burda 36 aylık 10 kilo bebejler var bence abarttiginiz kadar degil

Answer 3

Merhaba canım benim bebeğimin de 9 aydır  süt alerjisi var

Süt ürünleri tüketemeyince zor oluyor ama çok şükür ki alternatifler var ben sabahları yumurtayı patatesle tavada pişirip yediriyorum yanında domates biraz ekmek tahin pekmez yediriyorum 

Sonrasında şeftali ya da başka bir meyveyi içine üç tane badem rendeleyip yediriyorum 

Çorbalar yapıyorum ezogelin mercimek şehriye Arpalı yeşil mercimek semizotu çorbası vs ve her yemeğinin icine buzluğa attığın et suyundan ekliyorum canım 

Tam yulaf unu ve tam buğday unu aldım onları pişirip içine meyve koyuyorum 

Aynı zamanda arada muzu ezip içine bal ekleyip ceviz rendeliyorum(tabii balı henüz yeni vermeye başladım 13 buçuk aylık bebegim)

Avakado da yediriyorum arada çok sağlıklı bir besin