Benimde bebişim 4 ay 11 gunluk. 4 ayda doktorumuz fizyolojik olarak ek gidaya hazırz istersen başlayabilirsin tercih senin demişti. Ben biraz daha bekliyorum 5-5.5 aylık olsun diye.
Bebeğin doğum kilosunun iki katına ulasmasi
Oturur pozisyonda olması (destekli/desteksiz)
Başını tutabilir olması
Yiyeceklere ilgi duyması
Bu maddeleri karşılaması lazım bebeğinizin. Doktora sorsanız daha iyi tabi ama 4 ay biraz erken gibi. En azından bir ay daha beklenebilir. Bağırsak ve mide sorunları yaşamamak için. Ama tabi yine de vereyim diyorsaniz 3 gün kuralı tavsiye ediliyor. Yoğurtla başlayıp sebzelerle devam eden üçer gün tadım yapılabilir. Besin alerjisi olup olmadığını rahatlıkla anlarsın ve ilerde besin reddine karşı bebeğini korumuş olursun. Tabi öncelik yoğurt sebze bunu da buharda haşlayarak önerdi doktorum. Suda besin değerini kaynediyor.
1 yasa kadar ek tuz ( yetişkinlerin kullandığı salça, tarhana vs kullanmayin. Bebeğinize Özel tuzsuz ürünler olsun dedi
1 buçuk yasa kadar tatlı rafine şeker yapay tatlandirici onermrdi. Zaten şekerin kimseye bir faydası yok.
Yumurta beyazı, bal gibi alerjen ürünleri 1 yasa kadar vermeyin demişti. Meyvelere sebzelerden sonra geçin dedi. Neredeyse yaşına kadar tadım yaptır karışık şeyleri çok verme dedi.
Ben küçük tencereler aldım haşlama aparatı cam rende silikon uçlu mama kaşığı tabağı vs. Hazırlıklarımi tamamlıyorum. Ruseym unu, soğuk sıkım keçiboynuzu özü, bebek tarhanası, elma suyu konsantresi gibi doğal ürünleri araştırıyorum. İnstada ek gıda sayfaları takip ediyorum hatta biri iki gün kuraliyla liste bile yapmış çok hoşuma gitti kaydettim bende. Belki sana da yardımcı olabilir. Üç gün kuralına da cevirebilirsiniz