Doğum Sonrası Depresyon Yaşayanlar İçin Destek ve Bilgi

Question

Merhaba arkadaşlar benim oğlum 2bucuk  aylık doğduktan sonra lohusa depresyon yaşıyorum ara ara gelip gidiyor bu durum oğlumu emziriyorum doktora da gidemiyorum ama çok bunaldım sanki heran birşey olacakmış gibi oluyorum sanki kafayı yiyecem bu durumu yaşayan varmı acaba 

Answer 1

Her lohusa ister istemez bu durumu yaşıyor, mesela uyurken aniden uyanıp nefes alıyor mu diye baktığım çok oldu, sanki her an bişey olacakmış gibi diken üstünde oluyor insan, ama korkma rabbim koruyor onu, sana yardımcı olacak biri varsa arada hava almaya çık değişiklik olur sanada, en basitinden markete gitmek bile insana iyi geliyor, benim bırakacak kimsem yoktu, hoş yanımda olan da yoktu, eşim bile gece yarısı gelirdi eve, çok zor günlerdi, şuan 14 aylık olmak üzere daha rahatım, geçecek bu günler, rabbim kolaylık versin inşallah

Answer 2

Ben doktora gitmenizi tavsiye ederim benim oğlum da 2 buçuk aylık ilk 40 gün ben de çok kötüydüm sürekli sinirliydim sürekli ağlamak istiyordum ama sonra atlattım siz atlatamadiysaniz doktorun çok yardımı olabilir 

Answer 3

Ailenin yanına git canım ben bebeğim iki aylıkken gitmiştim çok rahat etmiştim 

Answer 4

Çoğu anne yaşıyor bu durumu canım ama kendin için endişelerin varsa destek alabilirsiniz. Aileniz uzakta ise hiç değilse terapi alın o biraz iyi gelir size ... Bende çok zor atlattım ki.hamilelik olunca ilacımı bırakmak zorunda kaldım.kolay olmuyor inan herkes aynı durumdan geçiyor ama bu günlerin geçeceğine inan bebeğin büyüyecek bu gunleri güzel hatırla. Düşünceler seni alt etmesine izin verme.disari çıkın ben öyle yapardım. Hergun parka giderdim.markete giderdim. Arkadaş larin varsa eğer onlarla z.aman geçirmeye çalış. Düşüncelerden kurtulmak için mümkün mertebe kalabalık en güzeli.kafan meşgul olduğu zaman unutuluyor. 

Answer 5

İlk bebeğimde yaşadım. Doğumdan sonra 10 gün tektim baya kötüydüm surekli ağlıyordum, adeta nefes alamiyordum bebeğim hastaydi hastaneye gidiyorduk ama ben sevinerek gidiyordum dışarı çıkmanın mutluluğuyla. baktım hiç iyi değilim şartları zorladım yanıma hem arkadaş hem yardımcı olsun diye bir hanım aldım.bana cok faydasi oldu.Kırkım çıkınca da düzeldim. Simdi ikinci bebeğimle lohusayim ama bu kez gayet iyiyim. Sana tavsiyem yanında birisi olsun kendini daha iyi hissedeceksin zamanla toparlanirsin. Emin ol bugünler, bu düşünceler geçecek bol bol dua et.Allah yardımcın olsun.