Bebeklerin Günlük Beslenmesi: Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği Arasındaki Zamanlamalar Nasıl Olmalı?

Question

Sabah kahvaltısı ve öğle yemeği arasında kaç saat oluyor öğle yemeği akşam yemeği arası kaç saat oluyor bir günlük beslenmeleri nasıl oluyor paylaşırsanız sevinirim sevgili anneler 

Answer 1

Aynı bizim yemek vakitlerini gibi ana yemekleri ayarlayacaksiniz aralarda ara öğün meyve yogurt vs vereceksiniz yani şöyle diyelim örneğin  8 de kahvaltı yaptı 10 gibi meyve yer 1 gibi öğle yemeği 3 gibi ara öğün yogurt yada meyve yer 5 gibi akşam yemeği 

 bebegin acikmasi ve uyku dongusune göre böyle ayarlayabilirsiniz saatleri

Bu yeme döngüsü en erken 9 ay normali 12 ay civari yalnız daha önceki aylarda  sadece tadımlık yemeli ana öğünü anne sutu yada mama olmalı yoksa kabızlık ve yeme reddi  yaşarsınız 

Answer 2

Bebeginizin ayina ,anne sutu veya mama alimina gore degisir bu durum. 

Benim bebegim gece 1-2 kez emerdi sabah uyaninca da emerdi. Sabah 7-8 gibi kalkardi kahvaltisini 10-11gibi yaptirirdim. Sonra 12 gibi emer ogle uykusuna yatardi. 2-3 saat uyurdu. Uyaninca yine emerdi. 1 saat sonra yogurt ve meyve yediririrdim. 1-2 saat sonra yine meyve yer. 2 saat sonra falanda aksam yemegi yediririm. Yine emerek uyurdu. 

12-24 ay arasi duzenimiz bu sekildeydi. 24 aydan sonra oglen de yemek yemeye basladi ve emme sıklıgı azaldi.