En azindan 5 dk uğraş bacak arana koyup hafif oturur pozisyonda tutarsan aşırı kolay çıkıyor bir şey olmuyor korkma anne karninda hep oturur pozisyonda duruyor zaten sadece tüm kuvveti ona bırakma sen tut. 5 dk uğraştın yine de çıkmadı mı o zaman artık yapacak bir şey yok yatır