Vallahi ben süt gereksiz açıklamasını yapan doktora direkt itibar etmiyorum. Herşeyin fazlası tabi ki zarar ama yeterli miktar süt alması taraftarı olan doktorlar ile yoluma devam ediyorum. Devam sutlerinde d vitamini var evet ama zaten yeterli değil. Düzenli d vitamini kontrol ve takviyesi zaten yaptığım için ona ihtiyacım yok. İki çocuğuma da süt icirerek büyütüyorum.. Henüz bir zararını görmedim ama süt asla bir öğün değil. Yani öğün yerini sadece süt ile doldurmak da yanlış.
Birde aldığınız market sütlerinin yağ oranına dikkat edin %3 altına düşenleri boşu boşuna vermeyin çocuklara. Onlar artık süt değil çünkü