İkisi de başlamak için uygun. Meyve tatlı olduğu için onunla başlanması tavsiye edilmiyor meyveden sonra sebze yemeyebilir diye. Bende yoğurt alerjik bir besin olduğu için sebze ile başladım. Sonrasında yoğurt meyve ve yumurta olarak devam ettim. Doktorumun verdiği liste de bu sekildeydi