Tükenmiş Hissetmek: Bitkinlik Hissi ve Bebeğimle Nasıl Baş Edebilirim?

Question

Kızlar hazır telefonu elime almışken bunu da sorayım bilgisi olan yaşayan varsa bana bu konuda da rica ediyorum yardımcı olun lütfen şu son bı aydır o kadar bitkinim ki iş yapasim ypk yataktan cikasim yok elim kolum kalkmıyor ama bebeğim var mecburum kalliyorum kan tahlili sonuclarim tertemiz çıktı ben demir eksikliği çekerken genelde böyle oluyorum ama doktor iyisin dedi onu falan da vermedi ben ne yapayım simdi

Answer 1

Vitamin kullanmiyorsaniz tavsiye ederim. Doktorunuza da danisarak vitamin takviyesi alin bence. Ozellikle emziriyorsaniz vucudunuzdaki cogu vitamin mineral bebege geciyor o yuzden yerine yenilerini koymak gerekir. Bir de spor yapin yarim saat de olsa. Daha dinc hissedeceksiniz. Evet haliniz yok anliyorum ama inanin spor yapmak iyi gelecektir. Ve bol bol dinlenin. Bebeginiz uyudugunda siz de uyuyun. Birakin ev isleri kalsin hicbir sey sagliginizdan kiymetli degil. Ustelik size muhtac bir can var. Ikiniz icin de kendinize dikkat edin ve bebeginizle gecirdiginiz her anin tadini cikarin. Cok cabuk buyuyorlar zira :))

Comments

Nasıl güzel içtenlikle kalpten sevecenlikle yazmışsınız çok teşekkür ederim önerilerinizi muhakkak uygulayacağım çok sağolun Allah razı olsun güzel arkadaşım