Sabah uyanma saati de gündüz uyku sayısı da gece uykusunu etkiler. 5,5 aylık bebek normalde akşam 9 sabah 6-7 arası gece uykusu uyumalı, gündüz de 2 uzun (1,5 saat kadar) 1 de kısa (45 dk) 3 uykusu olmalı. Son gündüz uykusundan da en geç 17:00 de uyanmış olmalı. Sabah 9 da uyanırsa gündüz uykuları da ileri saatlere kalacaktır. Bu yüzden de gece 9 da uyuyamaz. Bir de emzikle uyuyorsa bu destekli bir uykudur ve uyku döngüler arasında o desteği tekrar arar. Uykuya dalınca emziği ağzından alıp öyle uyumaya alıştırırsanız daha uzun ve bölünmeden uyur