Avokado ya elinle bastırınca üzerinde parmağının izi kalmalı. Eğer öyle değilse bir elma, limon ile beraber bir kese kağıdı içine koyup karanlık bir yere kaldırın. 24 saate bir kontrol edin.
4 de bir avokado ile, yarım muz, elma, armut püre gibi ezip karıştırıp üzerine bir tatlı kaşığı zeytinyağı da katip verebilirsiniz.
Yeni yemeye başlayan kişiler için çok lezzetli gelmeyebilir.. Ama çocuklar için elma tadını kamufle ediyor.
Benim kilo aldırıp aynı zamanda bağırsak çalıştırması için verdiğim.
Yarım elma bir avokadonun 4 de 1 i. Yani çeyrek.
Bir tatlı kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı yulaf ezmesi. Püre yapıp karıştırıp verirdim.
Avokadonun kalanını hemen dolaba koymayın. Kesilen yerlere limon sıkıp eliniz ile iyice yayıp sonra hava almayacak bir poşete koyup kaldırın.
Limonla kalamadığınız zaman avokado kararır bilginiz olsun.
Google da videolar da var. Nasıl olgunlaşır nasıl saklanır gıbi