Asure icinde bi cok sey var. Baklagiller bizde cok gaz yaptigi icin bi sure tuketmedim. Zaten bizim bagirsak tepkili alerjiydi cilt cok az oldu.
Uzerinde kuruyemis varsa onlarda yapabilir kuryemislerin alerji yapmak ihtimali daha yuksek. Bazi asurelerin icine sut ve susam katiliyo bunlarda cok alerjen bunlarda yapmis olabilir.
Moralinizi yuksek tutun bol su icin ve dinlenmeye calisin.
Kuzu eti tuketin kavurma yapin kahvaltida falan onu yersiniz. Balikta deneyin.
Bol mevsim sebzesi meyvesi yiyin ,kahvalti da avakado tuketin. Uhut tatlisi oneririm. Sutun besleyiciligini arttirir.
Tepki vermezse eger kabak cekirdegi ve aycekirdegi deneyin.
Kuru incir,kuru kayisi,dut kurusu bunlari haslayin komposto gibi oluyo seker katmayin. Gunde 2 kase icin. Dereotu tuketin.