Acemiler Icin Bu Malzemelerle Bebekler İçin Sağlıklı Öğün Tarifleri Nasıl Hazırlanır?

Question

Kabak havuc patates yoğurt verdim şimdiye kadar. Bunları kullanarak nasil farkli bir öğün yapabilirim.

Bebek ırmigi ,tarhane ve yulafli bebek muhallebisi de  aldım og naturalden. Bunları kullanabilir miyim? Sebzeli irmikli bisi mesela

 Bana tarif yazcak olan var mı? Mutfak bilgim azz

Irmikte tarhana da fln 3 gün kuralı gerekli mi?

Answer 1

instagram varsa ek gıda tarifleri paylaşan sayfalar var canım. 

yumurta sarısı dene, labne, lor, avakado dene

labnenin içine ceviz rendele koy 

sonra sebzeleri ikili karıştırıp çorba yapabilirsin 

Comments

Şuan bu tadim yapılanlardan tarif lazım.. çorbayı nasıl yapayım mesela

---

kabak ve havucu rendele, az su, zeytinyağı karıştır pişir. bu kadar. blender kullanma. bu tarz şeyler. arada şehriye kuskus gibi şeyler de koy. taneli pütürlü şeylere alışsın

---

Çok saolun. Tel sehriye koyayım.peki o sehriyeleri de ezecek miyim çatalla  pişince. Bir de irmik koysam da olur mu? Onlarda 3 gün kuralı gerekli mi?

---

Koftelik bulgur katmanizi tavsiye ederim.

---

ben ezmedim, zaten iyi pişince hemen dağılıyor. tel ya da arpa farketmez

---

Favori çorbamiz. Patates havuç kabak kaynatin biraz pirinç. Kivam versin diye. Biraz su üzerine blender veya pütürlü nasıl isterseniz çok güzel bir çorba. Kivam versin diye pirinc katıyorum un kavurmuyorum.
Az yapacaksanız.
Yarim havuç
Yarim patates
Yarim kabak
Azicik pirinç
Üzerine su ekleyin hepsini yumusak olana kadar pişirin.

Answer 2

Tarhanayi bir yemek kaşığı koy 2 çay bardağı su ile kaynat tuz vs atma

Muhallebi içine sebzelerden hasla koy 

Bebek irmiginide suyla pudugnj gibi yap icine pekmez katabilirsin yada meyveleri rendeleyebolrsin içine

Ben koy yoğurduna yas hurma ve elma rendeleyip verdim

Muhallebi ile armut havuç karıştırıp verdim ama bunları çok az az yapıyorum. Blender kullanma rendejin ej küçük yeri ile yap

Comments

Tarhana 3 gün kuralına tadim gerekli mi

---

Ben 3 gün kuralını yapmadım

---

3 gün kuralına uyunca en az 2 ay takımla geçiyor

Answer 3

Canim henuz ogun degil de tadim yapmaniz gereken donemdesiniz. Ogunlere genelde 7-7.5 aylik gibi baslaniyo. 

Bu sebzelerden ogun yapacagim diyosanda buharda veya suyunu cektirerek hasla icine koftelik bulgur kat iliyinca zeytinyagi damlat. Denedigin tum sebzeleri bu sekilde yapabilirsin 2 sebzeyi birlestirebilirsin. 

Tarhananin icinde ki sebzeleri denemen lazim once sonra tarhanaya gecersin. 

Muhallebi hic yapmadim yapip icine meyve katabilirsin veya pekmez. 

Bebek irmigini de sebzelerin icine katabilirsin. Veya haslayip meyvelere katabilirsin. Cok gerekli bisey degil bence. 

Balkabagi,tatli patates, avakado denemenizi oneririm. 

Answer 4

3 gün kuralıyla devam etmenizi öneririm. Her seferinde yeni bir ürün ekleyerek karıştırabilirsiniz. Aynı anda iki farklı ürün olursa hangisi alerjik anlaşılmaz. Mesela irmikte gluten olduğu için bebeğimde alerjiye neden oldu. Yulaf da ilk yediğinde kabıza neden oldu. Tarhanada domates var o da alerjik besin. 

Comments

O şekilde ediyorum zaten ama doktorumuz sabah akşam 2 öğün şeklinde vermemi söylemişti.sabahlari tadim yapıyorum akşamları verdiklerimi harmanlayıp farkli bir şey vermek istedim. Hep karıştırıp düz pure veriyorum

Answer 5

Sana tavsiyem ilk mevsim sebzelerinin hepsini tattir, yogurt, sonra tahil ve meyve sirasiyla denettikten sonra sen nasil besleniyorsan mevsim sebzeleriyle kucuk parcalar halinde ve tuzsuz sekilde bebegine yedir. Corbaysa corba, sulu yemekse sulu yemek. Yiyebilcegi sekilde catalla ezebilirsin en basta buyudukce kucuk lokma seklinde yedirebilirsin. Degisik seyleri bulamac gibi karistirip vermenin bi anlami yok. Iki cocugumda da bebek ek gida tarifi adi altinda hicbisey yapmadim. Doktorumda hic oyle bisey demedi.

Dipnot geciyim; suan ogun degil tadim ayindasin. O yuzden ogune gerek yok. Tadimlar bittikten sonra yavas yavas 1 ana 1 ara ogun diye giderek eklemelisin. Ayina gore de arttirmalisin. Ek gidaya gectim diye cocugu sisirme. Ilk 1 sene ana ogun anne sutu veya mamadir. Adi ustunde ek gida suan verdiklerin.