Emziren Annelerin Gece Beslenmelerinde Hangi Besinler Tercih Edilmeli?

Question

İyi geceler hanımlar 4 aylık bebeğim var emziriyorum mama yemiyor sütümde çok yeterli degil gece yatarken süt olsun diye komposta yada meyve suyu ,hurma, tahin helvası, incir evde ne varsa yiyip yatıyorum suda içiyorum sizlerde yiyormusunuz yemeyince süt olmucak saniyorum  siz. neler yapıyorsunuz gün içinde neler yiyorsunuz

Answer 1

strese girersen hiç olmaz. 

ben alkolsüz bira içtim. bunu duyanlar çoğu neee diyor ama acayip güzel süt yapıyor

ebebekte satılan promalt da alkolsüz bira. sadece şekerli olanı. çok şekerli olduğu için ben ondan içemedim, midemi bulandırdı. normal alkolsüz bira içtim sabah öğle akşam 1 çay bardağı kadar.

bir de bazı şeylerden uzak durmak gerekiyormuş. bir video çıktı karşıma keşke kaydetseydim, linki atardım

sütü azaltan şeyler diye

süt mısır, nişastalı şeyler( muhallebi, sütlaç gibi), nane, maydanoz. 

fazla yemedikten sonra sorun olmaz

ha bir de kaynar öneririm. hem soğuk havada içini ısıtır hem de bol bol süt yapar

Comments

Kaynar dediğiniz nasıl yapicam hiç duymadimda

---

Kaynar malzemesi (karanfil, tarçın, yeni bahar, havlıcan ve zencefil)
5 litre su
2 kilo şeker
üzeri için

çekilmiş ceviz (fındıkta olur)

Öncelikle aktarlardan kaynar malzemesini temin edebilirsiniz. Alınan malzeme güzelce yıkanır.
Şimdi gelelim tarifine içindeki baharatlar: karanfil, tarçın, yeni bahar, havlıcan ve zencefil.Bu 5 baharatı da kök halinde almanız gerekiyor.
Temiz bir tülbentin içine 4-5 çubuk tarçın, 1 avuç kadar yenibahar ve karanfil, 2-3 kök zencefil ve 2 -3 kök havlucan koyup güzelce temiz bir tülbente sarılır ağzı bağlanır.
Düdüklü tencereye atılır, üzerine beş litre su eklenir. Kaynamaya bırakılır.
Kaynamaya başladıktan sonra 1 saat kaynatılır.
1 saat sonra tencerenin ağzı açılır içindeki kaynar malzemesi çıkarılıp şeker katılır ve yarım saat daha kaynatılır. Yarım saat sonunda altı kapatılır. Bu arada evinizi missss gibi baharat kokusu saracaktır, açın bütün odalarınızı sarsın koku evinizin her yerini.
İkrama gelince fincanlara kaynarı doldurun üzerine bolca ceviz serpin sıcak sıcak servis edin. (soğukta başka lezzetli oluyor).

adana kaynarım yazın çıkıyor

---

Allah razi olsun malzemeleri alıp yapayim

Answer 2

İyi geceler canım. Elenatal 3 kullanıyorum e bebekte satılan promalt içeceğinden içiyorum. Bazen de bestlak damla 20 damla şeklinde. 4 aylık olana kadar bunları günlük tükettim ama elenatal 3 ün dışında diğerlerini iki üç günde bir tüketiyorum. Benim bebeğim de 4 Ay 9 günlük 

Comments

Tesekkür ederim ebebekdeki  içecek çok sekerli aldım ama içemedim mama  içiyor mu bebeginiz

---

O içecek çok tatlı evet ama sanki pekmezi sulandırılmış gibi bi tat aldım ben bayilmadim tadına ama icilemeyecek kadar kötü değil bence. Mama içmiyor bebeğim sadece anne sütü. Gece daha uzun uyumak için golden goat almıştım fakat kabul etmiyor

---

Eevt denemedim mama kalmadı hipp Aptamil sma icmiyor benimkide