Anne Olmanın Getirdiği Stres ve Sinirlilik: Nedenleri ve Çözümleri Neler?

Question

Doğumumum dan bu yana 7 ay geçti neredeyse hergün sinirli ve stresliyim böyle olmak istemiyorum kendimi kötü hissediyorum kötü hissedince de yemek yemek istiyorum kendime gelmek istiyorum ama olmuyor neden olabilir sizce anneler benim gibi olan bunu önlemek için birşeyler yapan var mı 

Answer 1

Lohusa sendromu iki yila kadar sürebiliyor. Kendi hislerinizi dinleyin davranışlarınız gözden geçirin eğer ihtimal verirseniz böyle bir duruma o zaman destek almayı düşünün. İlk cocugumda ikinci yılda destek aldım lohusa sendromu olduğunu ogrendim kendimi boşuna o kadar süre eziyet cektirmisim keşke en başından farkedip gitseymisim dedim 

Comments

Bilmiyordum bunu teşekkür ederim nasıl destek aldınız peki

---

Psikiyatri gittim konuşarak ve bir yıl ilaç kullanarak atlattım çok şükür

Answer 2

Seni o kadar iyi anlıyorum ki canım muhakkak yardım al ben de düşünüyorum bazı bazı niye bu denli tahammülsüzum diye ama çocukla birlikte kendim de olarak iki insanın hatta eşimin de ihtiyaç ve istekleri doğrultusunda üç insanın her şeyine koşmak çok yorucu olabiliyor insan bazen hiçbir şey yapmadan öylece durmak istiyor ama tabiki çocukla çok zor lütfen kendine iyilik etmek istiyorsan yardım al bolca sosyalleş her gün muhakkak yürüyüş yap hem bebeğin de hava alınca ona da iyi gelecek etrafı kesfederken ama tabi çoğu zaman eve dönüş yolunda bı huysuzluk başlıyor ki insan cikmasak mi ki diye bı düşünüyor bende karmasigim bu konuda

Comments

Çok zor desteksiz olmak yetememek bir kaç hafta o şekilde deniycem umarım düzelirim

---

Ben kafam iyi olmadıkça çıkıp dolaşıyorum kızımla birlikte çok iyi geliyor yorulsamda eve dönünce onu uyutup kendim de uzanıyorum az bişi sonra yemek mutfak topla et derken akşam oluveriyor ama ciddi Anlamda zorlayıcı bir şey annelik küçücük biri hep sana bakıyor her seysi hani biraz insan eski günlerdeki başıboş hallerini özlüyor

---

Evet çok özlüyorum ama bir yandan da öyle düşünerek bebeğime haksızlık kötülük ettiğimi düşünüyorum

---

Hep vicdan azabı çekiyorum bende kendi kendime eskiden ne güzel uyuyordum falan diye düşününce

Answer 3

Papatya çayı için ben öyle yapıyorum oldukça iyi geliyor 

Comments

Deniycem teşekkür ederim