Biraz uzun olacak ama inşAllah işinize yarar.
Öncelikle bebeğiniz en fazla iki saatte bir emzirmeye çalışın baktınız bebeğiniz emmek istemiyor veya güçlü vakumlayamıyor memeyi tam boşaltamiyor emzirmeden sonra on bes yirmi dk sağ süt gelmezse bile sağ beynine bebek emmek istiyor süt yok mesajı gidiyor ve daha çok süt üretiyor. Emzirme sırasıda önemli yoksa bir göğsünüze süt fazlalaşırken diğerinde azalabilir. Örneğin sağ mamayi emzirin sonra sola geçin emzirmeyi bitirin. İki saat sonra son emzirdiğin memeyle başla yani önce sol sonra sağ böyle devam et.
Doğum yaptın eve geldin sütün var ama az napmaliyim diyorsan öncelikle bol su dinlenme yemek kendine güven motivasyonunu yüksek tut. Sıcak duş al göğüslerine sıcak su torbası koy her boş anında emzir veya sağmaya çalış meyve suyu özellikle kayısı suyu bulgur et yemeğe çalış kahvaltıda bal yağ reçel bol bol yemeğe çalış kuruyemiş hoşaf bunlar güzel süt yapar ayrıca değerlerine baktırip düşük vitamin depolarını doldurman lazım vücudunda vitamin yoksa sütün hem az olur hemde besleyiciligi artar. Rezene çayı feramat kan ilacı benoxol b12 ilacı bunlar bende çok süt yaptı ayrıca hurma da çok iyi gelir.
Doğru emzirmeme kaynaklı bebeğin sadece ön sütü içiyor olması da bir ihtimal bu ihtimalde bebek sadece su gibi olan ön sütü içer ama daha sonra gelecek olan son süte yani asıl doyurucu ve kilo aldıracak olan süte yetişemeyebilir. Öncelikle bebeği al rahat bir pozisyonda kucağında tut memeyi C şeklinde tut meme ucunu bebeğin burnuna gelecek sekilde tut biraz gezdir bebek ağzını açınca meme ucunu bebeğin üst damağına gelecek şekilde hizala bebeğin ağzına koy kahverengi kısmın çoğunu ağzına almış olacak serçe parmağınla bebeğin çenesine uyarı verebilirsin ilk zamanlar bebeğin çenesi çabuk yorulur serçe parmağınla destek verebilirsin memeyi c şeklinde tutarak bebeğin çenesine yük bindirmesine engel olabilirsin.
Gece sütü çok önemli eğer illa mama desteği vermeniz gerekirse gece uykusuna geçmeden önce güzelce emzirip göğsünüzü bosalttiktan sonra mama verin o uyurken sizde uyuyun sonra gece boyu emzirin gece mama vermeyin genel olarak zaten sütünüz gündüzleri yeterli seviyededir akşama doğru azaldığını hissedersinzi aklıma başka bir şey gelmedi sormak istediğiniz soru varsa sorabilirsiniz. Biz iki ayda sadece mamayla beslenen bebeği sadece memeyle beslemeyi başardık zor oldu ama hiç sütüm yokken stok bile yapabilecek kıvama getirdim. Umarım işinize yarayan bilgiler vardır