Kefir Tadımı Yapmak Gerekli Mi? Yoğurt ve Peynirle Karşılaştırmalı Değerlendirme

Question

Yogurt peynir vs tadımı yapıldı onları yiyor. Kefir tadimina gerek var mı?

Bir de ne miktarda nasıl verilir sade kefir? Kaşıkla mi?

Answer 1

bardakla alistirabilirsin direk.hem ilerleyen surecte icecekleri kolay tuketir.yarim cay bardagi koyarsin.o ne kadar icerse o kadar.diger sut urunlerine alerji gostermediyse kefirede gostermez buyuk ihtimal.kucuk sise aliyodum ben iki gun iciriyodum azar azar koyarak.

Answer 2

Bence gerek yok yoğurt alerjisi yoksa. Ben yapmadım. Günlük yarım kahve fincanı kadar verebilirsiniz ister bardakla verin ister yoğurt gibi kullanın ikiside oluyor. Ben meyve purelerine koyuyorum çoğunlukla muz elma kefir ceviz şeklinde.