Emzirirken Daha Enerjik Hissetmek İçin Hangi Takviyeleri Kullanmalıyım?

Question

5 aylık bebeğime tek başıma bakıyorum gündüz uyumuyo gece de sık uyanıyor emziriyorum sürekli yorgun hissediyorum uykusuzum eşim de destek vermiyor bu gece 1.30 da uyutabildim kızımı gece uykusuna aşırı geç giriyor 12 demeyince uyumuyo çok bunaldım ya kullanabileceğim takviye falan önerebilir misiniz?

Answer 1

Benim bebeğim de 5 aylık bende tek bakıyorum ayrıca anaokuluna giden 5.5 yaşında bi oglum daha var. Hepsine yetişmek çok zor oluyor gerçekten. Emzirdigimiz için de bitkin düşüyoruz. Elenatal 3 kullandım ben bir ara o iyi gelmişti hemde süt arttırıcı takviye. Bunu tavsiye edebilirim size

Comments

Evet gerçekten çok bitkin düşüyorum bi deneyeyim teşekkür ederim:)

Answer 2

Bizimkide gece geç uyuyor. Akşam uykusuna geçişte bebe yağı ile masaj yapıyorum. Saçını tariyorum .Gece lambası yakıyorum Los ışıkta.Biirde mama veriyorum 3 4 saat uyuyor öyle.  Özellikle anne sabahları 2 yumurta haşlayıp yerse gün enerjili daha güzel geçiyor. 1 yk keçi boynuzu pekmez

Takviye bende aldım doktorum vitaminler iyi dedi biraktirdi

Comments

Teşekkür ederim sağolun bizim de uyku rutinimiz yok hala napıcaz bilemiyorum bu ara sadece memede uyuma gibi bi huy geliştirdi umarım kısa sürer :(

---

Memede uyuduğu zaman doymuş oluyorsa meme çıkart hemen emzik verin. Kucakta pıs pıs yapıp yatırın yanına ninni açın koyun ben çoğu kez öyle yapıyorum

---

Rica ederim Allah' yardımcımiz olsun

---

Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için sağolun :)

Answer 3

Ilk ay kontrolünde çocuk doktorumuz hamileyken kullandığın hangi vitamin varsa onları kullanmaya aynen devam et. 3 aylık olinca da kendine kan tahlili yaptır demişti

Comments

Benim doktorum bişey söylememişti 2 aylıkken falan bi kaç tahlili yaptırmıştım ama bidaha yaptırmakta fayda var sanırım

Answer 4

Doktor kontrolü olmadan takviye kullanmayın. Bazı vitaminlerin vücutta yeterli olması durumunda fazlası zarardır çünkü. 

Halsizlik için mutlaka d vitamini baktırın zaten kış herkes evde muhtemelen düşüktür. 

Bunun harici aslında ihtiyacınız olan uyku. Malesef bu da mümkün olmuyor aynı yollardan geçen her anne gibi. 

Size tek söyleyeceğim işi gücü unutun. Çocuk uyuduğu zaman siz de uyuyun. Çocuğunuzun uyku saatlerini bir kağıda yazın. Yavaş yavaş geri çekmeye çalışın. Uyku eğitimi için de geç kalmamış olursunuz 

Comments

Teşekkür ederim sağolun en iyisi bi kan tahlili yaptırayım onun dışında da fırsat buldukça uyumaya sağolun :)

---

Rica ederim. Bu günler geçecek belki sırada daha zorlu günler de gelecek. Uyanık olduğu zaman bol bol zaman geçirin yüzünü tek tek inceleyin. Öyle çabuk büyüyorlar ki. İlk çocuğum için yorgun olup kötü hissettiğim zamanları hatırlıyorum. O yorgunluga kendimi kaptırıp neler kaçırdım dedim kendime. 2. Çocuğum doğunca izledim saniye saniye. Uyurdu gidip alıp kucağımda izleyerek uyuturdum. Babası derdi sabahtan akşama kadar zaten yoruluyorsun bırak dinlen. Ben 2. Yi 10 yıl sonra yaptım. Yok derdim baksana abisi kocaman oldu  dışarıda öpmeme bile izin vermiyor arkadaşlarım görür diye. Hiç bir anı kaçırmamam gerek. İlk çocukta bunu faredemiyor insan. Şimdi oldu 3. Buçuk yaş. Akşam uyut hastalık falan yoksa sabaha kadar uyur. Uyumak için bana ihtiyacı bile yok. Bak başladı bile diyorum ayrılmaya benden

---

Evet doğru diyorsun zaman çabucaj geçiyor Rabbim her anı en güzel şekilde yaşamayı nasip etsin

---

Benimde ilk bebeğim beraber vakit geçirmeyi çok seviyorum evi bile çok saldım diyebilirim. Ama akşama kadar bütün enerjimi bitirmiş oluyoruz sonra yarım saat bile olsa dinlenmeye ihtiyacım oluyo eşim bende durmuyor diye 10 dk zor tutuyor sonra geri getiriyor mutfağı bile zor topluyorum akşamları da 12 ye kadar uyumayınca yorgunluktan sürekli ağlamak geliyor içimden çok yıprandım bu süreçte sanırım ama tabiki sabah kalktığımızda ikimizde çok neşeli oluyoruz 2 saat uyumuş olsak bile  orası ayrı :) ama haklısınız doğduğu zamanın fotoğraflarına bakıyorum da duygulanmamak elde değil bazen insan büyüdüğüne bile ağlarken buluyor kendini