Bebekler ilk dört ay kendi uyku düzenini kendisi kurar dört ayını doldurduktan sonra bizim düzen kurmamız gerekir fakat uyku eğitimi dördüncü aydaki uyku gerilemesi bitmeden çok mümkün olmuyor uyku gerilemesi bitene kadar uyku saati aralıklarını düzenleyebilirsiniz böylece gerileme bitiminde uyku eğitimine başladığınızda bir nebze daha kolay olacaktır